我會推薦這一本
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平靜而專注 像青蛙坐定：你的心靈指南（附練習光碟）
作者： 艾琳‧史妮爾 Eline Snel
譯者： 陳素麗
繪者： 馬克‧布塔方（Marc Boutavant）
出版社：張老師文化
出版日期：2018/03/31
ISBN：9789576939082
※ 引述《st41820 (時間不夠用啦！！)》之銘言：
: 大家好
: 今天早上被一位國三小女生求救：上課/唸書注意力無法集中該怎麼辦？
: 突然想分享給她一本我在2014-2016年間看過教人如何專注的書。但是，我完全想不起書
: 名...連關鍵字都想不起來，只記得大概的內容是作者自述成長過程遭遇神仙褓姆教導專
: 注最後脫胎換骨成功扭轉人生，整個早上請示google大神都沒找出這本書@@
: 作者特色：美國小鄉鎮出身，小時候家貧，只能靠救濟物資過活；靠著教導內容讓自己考
: 上好大學，後來似乎成為醫生(？)
: 書籍內容：小時候的某個暑假想學變魔術，卻被魔術店老闆的奶奶(或媽媽？)說服去學改
: 變人生魔法，每週的一堂課教導了作者深呼吸放鬆、靜心、專注...然後臨別前老奶奶跟
: 作者說：以後學有所成要回饋社會教導這套秘訣。之後老奶奶離開，作者持續練習，發現
: 能讓他在爸媽吵架時專心學習，因此成績變好，又參加了對的社團(好像跟軍隊相關？)，
: 讓他能夠去考上很好的大學，改變他的人生。
: 雖然國三生活只剩下111天，但學習是一輩子的事情，書本的敘述也很淺顯易懂，能讓她
: 在未來改善學習狀況。
: 有請書版的大家協助尋找～感謝！