書名：你的第二人生始於你明白人生只有一次
作者： 拉斐爾‧喬丹奴
許久沒看勵志書了。有時候覺得勵志書就像興奮劑，往往剛閱讀之後精神百倍，過一陣子
卻又失去動力。
這本書名長達十五字的書，架構上是小說，但內容上更偏勵志書，有點像「被討厭的勇氣
」透過一篇篇的對話，帶出各種重新整理人生的方法。
你是否覺得日子平凡到充滿倦怠，明明沒發生什麼壞事卻仍感到焦慮煩躁。
日復一日的規律生活，幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切，卻忘了怎麼發自內心微笑。
如果是，那你就是患了「日常慣性炎」。
這本書的主角卡蜜兒就是在這樣的狀態下，幸運的遇見她的「慣性治療師」，從此改寫了
她的人生。