[問題] 請推薦瑜伽士或瑜伽精神的書 averyavery PTT批踢踢實業坊

[問題] 請推薦瑜伽士或瑜伽精神的書

作者: averyavery (一直睡的人生藍圖) 2017-12-31 20:12:52

不是那種瑜伽運動姿勢分解的書
比較像從瑜伽中
用身體和呼吸鍛練精神結合生活的體悟(?才剛想入門不十分確定瑜伽一詞的意義）
目前找到好像還不錯的有：
一個瑜伽行者的自傳
瑜伽、禪定、靈修，一段不可思議的能量旅程
請問這類型是否還有其他不錯的書可以推薦給我呢？
希望是沒有瑜伽經驗也能體會的修持生活經驗
（有些講了好多氣啊能量啊的術語只能跳過）
手機排版請見諒謝謝

作者: averyavery (一直睡的人生藍圖) 2016-01-01 00:28:00

謝謝封面看起來就有趣

作者: te912 2017-12-31 22:34:00

一個瑜珈士的內在喜悅工程

作者: dendrimer 2016-01-01 07:07:00

大師在喜馬拉雅山鼻尖上的覺知

作者: bluetree (meringue者站內信) 2016-01-01 09:32:00

瑜伽．生活禪

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 11:58:00

一樓是薩古魯的書....

作者: averyavery (一直睡的人生藍圖) 2016-01-01 14:06:00

謝謝~都加入書單amma大有沒有什麼心得@@

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 16:59:00

有看過第一本，每個人感覺不同，不過還是可以參考看看

作者: nuvita (給我多一點勇氣) 2016-01-01 18:14:00

一樓那本我也剛在看

作者: amma5420 (amma5420) 2016-01-01 18:44:00

我個人覺得有點化簡為繁啦…

作者: smart7732i88 (JoyChen) 2016-01-02 19:08:00

奧修談瑜珈

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