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ps我鮮少買書 圖書館都有 可以去找看看 翻看看適不適合自己，喜歡再讀
閱讀的世界裡，有時候也要看書本跟自己合不合拍。^^
原文作者：José Silva,Philip Miele
譯者：陳師蘭
出版社：柿子文化
訂閱出版社新書快訊
這部書的觀點很新，我原本以為是近幾十年才出現的觀點，
後來發現作者其實已經不在人間了，
書本內容流傳上百年之久。{這樣看來比我過去喜歡的靈極限觀點還更老呀}
書本探討了人的潛力，也告訴我們想像力比意志力重要，
有大量例子的告訴我們人的潛力無窮。
看完這本書，很想養成每天靜坐三小時的習慣。
可惜靜坐的時間都直接拿來睡覺了，人生最難的，或許是時間管理的能力吧！
書很酷，有些論點接近靈極限，可見世間的智慧是相通的，
透過自己暗示，自我預言，追求自己夢想的人生，他也提供不少自癒的方式
很適合喜歡探索心靈以及追求自我成長的人
以下摘自博客來：http://www.books.com.tw/products/0010689020
內容簡介
短短幾天的練習，就能終生受用，
每天2~3分鐘，喚醒你與生俱來的阿法腦波神力！
遍及全球110個國家、30種語言傳授，
逾1200萬人都在看，
全世界最受歡迎的西瓦心靈圓夢術！
★西瓦心靈圓夢術系列書籍，全球暢銷突破1200萬冊，600萬學員親身驗證！
「這是我一生中最奇特的經歷！那天晚上我走在回家的路上，正煩惱房租付不出來，
突然我聽到一個聲音說『天地一沙鷗』（Jonathan Livingston Seagull），但根本沒人
在那裡，我完全不曉得那是什麼意思。然而，當我回到家，一隻沙鷗獨自飛行的畫面就這
樣在我腦海出現了！於是我開始下筆……我僅僅是寫下我看到的。」李察‧巴哈在接受《
哈潑時尚》採訪時提到，西瓦心靈圓夢術為他帶來的靈感啟發，讓他寫出《天地一沙鷗》
這本代表性著作，至今全世界暢銷超過6000萬本。
連《心靈雞湯》作者、《祕密》作者群之一的傑克‧坎菲爾也禁不住讚歎：「西瓦的
心靈圓夢術是我在人類潛能開發領域所遇過最博大精深的方法之一。」
他這輩子從未上過學
卻成為千萬人都在追隨的心智訓練師
「你會尿床嗎？」「你喜歡女人嗎？」
一位精神病醫師對二戰通信兵們的問話，開啟了一個青年對心靈的研究與探索，並成
為當代最具創造力的學者之一；他從沒上過學，也沒拿過證書，卻是全世界最受歡迎的心
智訓練師之一，這一切就起源於，他想搞懂這位精神病醫師為什麼會問這種「蠢問題」？
（其實那並不蠢！）
他，就是「西瓦心靈圓夢術」的創始人──荷西．西瓦。
為了找出心靈的無限潛能，西瓦開始了心靈訓練的實驗，並運用於教導他小孩的課業
學習，讓他孩子們的成績不再慘不忍睹，他女兒竟然還在某天被訓練出「讀心術」！之後
，西瓦繼續研究，終於開發出一套標準訓練課程，幫助大家開發與生俱來的內在潛能，全
程只需40至48個小時──大人小孩都能學會，而且同樣有效！
西瓦心靈圓夢術的原典和精髓
一切的奇蹟，都將從這本書開始
短短幾天的練習，就能終身受用。本書除了不藏私地分享西瓦心靈圓夢課程中會練習
到的「心想事成」技巧，還藉由大量的真實案例，包括名作家、醫學先驅、生物學家、心
理學家、藝術教授、企業家、華爾街業務員、廣告公司CEO、運動員、演藝界明星等的切
身經歷，闡明了心靈圓夢術改變他們人生的神奇作用。
而你，唯一要做的，就是先花2至3分鐘的時間進入深層的阿法腦波層，在「你的層次
」裡運用西瓦傳授的各式技巧──心靈螢幕、快速學習、心靈檢測、夢境控制、心靈大掃
除……，你將找到心靈力量的無限可能，並知道你永遠比自己以為的更堅強、更有能力，
而且一定更幸福。
◆讓預計會有大量出血的手術，在過程中幾有幾絲細流般的出血。
◆一家行銷公司運用這種方法，創造了18種新專利產品。
◆芝加哥白襪隊14名棒球員應西瓦心靈圓夢術，大幅提升全隊的比賽成績。
◆光在1977年，就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行，提升學生學習力和自
信心。
◆4個學成者因而贏得樂透彩，有2個人各贏得30萬美元，有2位各贏得5萬美元。
……
「西瓦心靈圓夢術」是世界上首屈一指的心靈發展課程，也是目前最有效的企業、團
體或個人成長訓練方法，運用心靈和想像力，就有機會改變生命，甚至完成「不可能的任
務」！
全球好評
這是我一生中最奇特的經歷。那天晚上我走在回家的路上，正煩惱房租付不出來，突
然我聽到一個聲音說「天地一沙鷗」（Jonathan Livingston Seagull），但根本沒人在
那裡，我完全不曉得那是什麼意思。然而，當我回到家，一隻沙鷗獨自飛行的畫面就這樣
在我腦海出現了！於是我開始下筆了……我僅僅是寫下我看到的。──李察‧巴哈，《天
地一沙鷗》作者（《哈潑時尚》專訪）
西瓦的心靈圓夢術是我在人類潛能開發領域所遇過最博大精深的方法之一。──傑克
‧坎菲爾，《心靈雞湯》作者、《祕密》作者群之一
透過西瓦的心靈圓夢術，我為員工提供了一個體驗自身心靈能量的機會……實際體驗
西瓦的心靈技巧，而不僅僅是聽人們談論它，具有非常強大的能量──這就像看一篇有關
大峽谷遊記與親自站在大峽谷邊緣二者之間的差別。西瓦向我們證明了──沒有什麼能限
制我們的心靈。──羅伯特‧斯蒂爾，《富比士》2001年年度企業家、綠山咖啡烘焙公司
總裁兼執行長
根據哈佛大學研究基因對放鬆、呼吸自覺和積極指引想像的作用的最新發現，我發現
西瓦國際機構中所教授的許多方法都能夠刺激我們基因，使其在大腦中獲得表達，從而緩
解生理和心理壓力，增強人體的免疫機能。對於這一個發現，我充滿信心。──馬克‧羅
伯特‧瓦爾德曼，世界著名的神經科學家、《改變大腦的靈性力量》作者
這是能夠挖掘到知識和智慧的無窮寶庫……──夏克提‧高文，《創造性的觀想》、
《生命原是無限燦爛》作者
這是最有力的一項工具，我一定會極力讓我的病人們使用它們。──奧‧卡爾‧西蒙
頓，提倡觀想療法的美國癌症學專家、「西蒙頓研究所」創辦人
我們浪費太多時間拖著自己向下沉淪，如果我們能把一半的時間──只要一半的時間
──拿來探索自己的心靈，學習如何面對生命，將會發現我們遠遠比自己以為的要堅強太
多。──卡蘿‧勞倫斯，歌手、百老滙演員（出演過《西城故事》、《真善美》、《妙女
郎》）
西瓦的心靈圓夢術……總能幫我解除比賽前的壓力。──拉塞爾‧巴基‧登特，職棒
選手、1978年世界系列賽評為「最有價值球員」
西瓦心靈圓夢術已經成為阿諾德機構日常工作的一部分了，協助我們在各方面的工作
，包括創意發想、企業管理、與客戶的關係，以及在緊張的業務工作中幫助我們保持健康
。──琳達‧阿諾德，廣告公司阿諾德機構創始人、董事長兼執行長
我對荷西‧西瓦的系統非常有興趣，因為它對學習的過程非常有幫助，我非常希望將
它分享給我認識的，以及與我共事的所有人們。──竇德‧菲茨，藝術家、竇德．菲茨藝
術中心創辦人、NASA演講嘉賓
作者介紹
作者簡介
荷西．西瓦José Silva
心靈圓夢課程、ESP超感應力系統創始人，成功的教育家、科學家、藝術家和哲學家
。
西瓦花了20多年的時間對人類的心靈進行研究和試驗，開發了一套自我提升的課程─
─西瓦心靈圓夢術。雖然西瓦已於1999年去世，但他所開發的心靈圓夢術仍隨著「國際西
瓦」組織遍布世界各地，如今，已有超過600萬學員在110個國家（這些人包括醫師、企業
家、藝術家、科學家、教育家、思想家、名人……等等）運用心靈圓夢術改變生命。