[心得] 忍耐力/沃爾特.米歇爾

作者: weq (weq)   2016-03-08 09:35:56
睡前,迷濛的片刻,一張遠遠的側臉忽地湧現眼前。
這張臉,中午見過。
細而美好的鼻尖,薄薄的唇,專注而帶點靈氣的眼,盯著電腦螢幕。
瀏海時而輕柔的垂在耳際,時而輕盈地飄起,
長馬尾紮的不會太高,也不會太低,在那個高度,馬尾稍隨著動作美妙的甩動。
「心動。」熱系統開口了:「如果跟她同事,絕對會無可救藥愛上她。」
「不睡覺在幹嘛?」冷系統意識到熱系統開始運作,很快發出警示:
「色不異空,空不異色。色即是空,空即是色啊......別起妄想了。」
熱系統不說話了,深呼了口氣,於是睡了過去。
醒後,早餐,連假第一天,心裡頭盤算著今天的活動,卻感到熱系統仍溫溫的運作著:
「今天,想再見她。」
「她今天又不一定上班。」冷系統馬上又跳了出來。
「且她又不認識你,你也不認識她,基本上,你們就是陌生人,這樣去看她有什麼意思?」
「看看而已,且我有預感她會在。」熱系統說。
於是走進書店。果然她在。
依然是細而美好的鼻尖,薄薄的唇,專注而帶點靈氣的眼,盯著電腦螢幕。
瀏海時而輕柔的垂在耳際,時而輕盈地飄起,
長馬尾紮的不會太高,也不會太低,在那個高度,馬尾稍隨著動作美妙的甩動。
「心動。」熱系統開口了:「如果跟她同事,絕對會無可救藥愛上她。」
感謝架位移動,雜誌區就在她工作的位置前。所以逛得很慢,一本本慢慢翻,室內設計、當代藝術、文學雜誌、甚至健康保健、財經周刊......
冷系統很開心,因為不小心多了許多五花八門的新知;熱系統也開心,因為時不時眼神就會偷瞄到她的方向去。
只是熱系統似乎逐漸失控,竟動起了想打開相機偷拍她身影的念頭。
「該換個地方逛了,」自我控制這時覺得應該制止,跳出來主導:「別在她附近晃,去把書找出來,把剩下來最後兩章讀完。」
果然用上了書裡的建議,轉移注意力可以安撫熱系統,讓冷系統有空間可以運作。
轉進書櫃空間,她終於不在視線範圍之內。很快從書架上抓下這本讀到最後的書。
雖然是假期,座位區仍有些空位。一個婦人查覺到我想坐下,她很有意識地將她身旁書挪到另一側,我瞄了下,幾本都是南懷瑾的書。
很快翻到未讀的頁數,而最後兩章其實也是冷系統很感興趣的部分:
CHAPTER 19 自我控制的核心策略應用
CHAPTER 20 人性
勉強壓抑熱系統,讓自己暫時專注在書的內容中......
「......首先,抵抗誘惑之所以困難,是因為熱系統嚴重偏向『當下』,只想得到立即的獎勵,卻貶低延宕獎勵。心理學家已經證實,人類和動物都會『貶低未來』,......」
「不論年齡大小,自我控制的核心策略是冷卻『現在』、加熱『未來』,在空間和時間上遠離現在的誘惑,讓遠方的後果更靠近你。......」
讀到這裡,不由得想:「佛家說:過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。」現在心不可得,熱系統嚴重偏向「當下」固然不合佛法;但「加熱『未來』」這樣執著「未來」好嗎?人生無常,如此靜態預期人生能夠是真相嗎??
「這本書是那位先生要的......」耳邊忽然響起聲清脆的聲音。
抬頭,眼前兩公尺是那細而美好的鼻尖,薄薄的唇,專注而帶點靈氣的眼......瀏海輕柔的垂在耳際。
「妳等下拿給他。」她對著她同事手指了下另一個方向。
接著輕輕地走了,我看著她的馬尾稍隨著動作美妙的甩動。
「要命。」
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