我四月底剛耐完結果30小時 XD
分享一下好了
加油站不用擔心，台灣不太缺加油站
有google map 什麼都好辦
如果真的要注意的
要注意你晚上1800之後到早上0800之間這段路程會騎過哪裡
可能需要便利商店 加油站
事前稍微注意一下有就好了
除了短的休息點，停下來喝個水，吃東西，站5分鐘之外
你可能還需要幾次長的休息
要多長就看人，15-20分鐘都有可能
可能兩到三次休息就會有一次較長，這樣你才會真的有休息到的感覺
: 另外精神體力方便
: 每一個小時上IG發文順便休息屁股
報平安是好的，起碼讓朋友知道你安全
: 第12小時吃一顆B群還有蠻牛
: 每5小時一杯咖啡
: 車上有大罐礦泉水跟薄荷碇
這些計畫都趕不上變化 XD
準備好就好，覺得需要就吃
但不要過量
所有提神物品都是在跟你的未來體力借貸
萬一效用過了，你會疲累的非常可怕
騎在路上更危險
建議你在檳榔攤買大冰水
這樣會不會比較提神一點？
超涼口香糖
或是提神音樂（因人而異，但注意安全
: 進蘇花前會休息久一點
千萬不要晚上進蘇花
這是我這次的心得 XDDDD
進蘇花前我在seven吃了晚餐
剛進蘇花跟著砂石車，就壓過了動物屍體（超毛
當時晚上七點多，蘇花已經全黑
晚上騎著不熟的山路，燈要夠亮（如果有光束炮就更好 XD
就算沒有也請確保你的大燈是正常狀態（不要快掛快掛的
遠近燈正常
很多時候對方開遠燈，不見得都會轉近燈
所以完全讓你看不到路的時候，請放慢速度
不要想說跟著汽車會比較安全
我覺得跟不上的，在不熟的山路勉強跟車，真的沒有比較安全
我出蘇花之後
馬上又是一次長的休息
是因為真的覺得必須
沒有燈的山路，整個注意力集中其實很累
反而東北角北海岸就真的是輕鬆騎
: 還有如果從北部夜騎回來的加油站我還沒有找 希望可以讓我伸手牌一下XD
: 請問我還有要注意什麼嗎？
注意下雨，攜帶雨具
想一下如果真的雨大到沒辦法正常騎車（只能騎30的時候怎麼辦
放棄求安全，還是怎麼樣
我在石門遇到大雨，後來就放棄環外圈
從八里接五股到桃園，雨停了再繼續回到西濱
帶著健保卡、提款卡、信用卡
總是用的上的
不要帶太多現金，要有完成不了得找地方睡的心理打算
不要勉強環完
防曬、涼感巾
弄溼放在脖子後提神有用
手套安全帽帶好
就可以出發了
喔！
我騎檔車，所以結束之後腰很痛 XD
然後回來後髖關節有不舒服了兩天 XDDD