應該很多車友都帶著運動錶，而運動錶品牌中，目前最強大的應該是Garmin了，與
garmin connect搭配也真的好用，現在除了運動時會用garmin運動錶，這些表的功能也多
到可以監控心跳、睡眠、活動量、血氧、壓力......雖然很多人說不夠準，但總是一個參
考。
想想，用garmin的錶也超過十年了，也用了好多支，想來與各位車交流一下使用的感想。
1. 入門中的入門：vivofit
這支錶是家人抽中的，不知道有什麼用，所以給我研究一下，看了說明，才知道是用來
看步行數，睡眠品質、久坐提醒，進而推算消耗了多少卡路里。覺得還蠻有趣的，就帶
了一段時間。這支表還是使用水銀電池，一個電池可以用一年...
有什麼好處，就是提醒自己要動一動，每天想辦法走一萬步，了解自己睡得好不好....就
這樣，覺得算有點用。但也因為用這支錶的關係，開始會收到garmin的廣告，也才知道
garmin除了作導航機很厲害，也開始跨入運動檢康領域了。
2. 第一次使用 Garmin心律GPS表：vivosmart HR+
大概是2013年進單車坑的，也開始跑步。入單車坑沒多久，買了一個garmin 500車錶
搭著心跳帶用，覺得可以把每次單車活動記下來，看看自己逐步進步是很有趣的事。
在想，跑步是不是也有類似的東西。有天注意到vivosmart HR+這個產品，輕便低調，
觸控、有心率偵測，活動追蹤，有GPS，可以紀錄跑步與單車活動，還可以與手機連線
提醒訊息或天氣。覺得符合需求，就買了這個表。也用了好幾年，期間甚至把它當心律
帶用，騎單車時也不太戴心率帶了。
要說他的缺點，就是抓GPS的時間真的太長了，軌跡也扭來扭去，但個人真的很喜歡這個
輕便低調的產品。後來還再買了一個類似的vivosport給太座用。
現在garmin好像不再出有GPS、心跳檢測的智慧運動手環了。個人覺得這種產品提供輕度
運動紀錄、健康監測需求、可以與手機連線等功能，是很好的入門設計...
3. 想嘗試功能強大完整的運動表，所以嘗試了Fenix 3 與 5x
會想試試這種定位為”戶外全能錶”的原因是有次爬山，看到山友在使用這隻錶，聊起來
才知道garmin除了單車錶、三鐵錶、跑步錶、運動健康手環外，還有這個頂規全能的產
品。有機會在PTT上看到二手fenix 3出售，就買了一隻回來試試看，並帶著一起外派。
功能真的強大、堅固耐用、錶面大好閱讀，但因為沒有心律偵測，所以每次出門跑步都要
帶著心跳帶，一段時間後，覺得還是應該要買有心率的。有天看到garmin出清 Fenix 5+系
列，就下手買Fenix 5X+。
到上個月之前，Fenix 5x一直戴在手上，現在運動錶的功能大概在Fenix 5x上都有，可
靠耐用，續航力長，有時候出差也不需要戴充電線。有血氧偵測功能，在疫情期間，還會
幫自己量測一下，看自己健康有沒有狀況。嚴格講，功能完整，運作可靠，真找不到換
掉它的理由。
除了一般運動，一個覺得最實用的功能就是在山野間的健行或登山時的軌跡紀錄，幾次在
山裡走錯叉路，都是靠它帶回到正確道路上。運動紀錄、出差、旅行、日常生活都很讓人
滿意的表。
缺點，太重了....自從使用了fenix 3或5，就沒有再紀錄睡眠了，實在太重了，會干擾睡
眠。
4. 因為輕便夠用買下的Forerunner 735X 三鐵表
戴Fenix 5x+，跑步或游泳都覺得有點重，就會想是不是有輕一點，可以紀錄跑步、單車、
游泳、健行登山的運動錶。上個月無意間看到PTT網友要賣一隻735，印象中這支表是非
常輕的三鐵表。查了一下規格後，覺得合適，功能可以滿足要求，價格也合理，就下手
買來試一下。
當然，網路上的討論，會認為它的續航不足，心路不夠即時、沒有氣壓計...但實際使用，
個人認為夠用且合適，加上它非常輕巧，所以又開始戴著睡覺了。游泳、跑步時，覺得比
帶戴fenix 5x+輕便多了，或許不像Fenix 5x+強大，但確實夠用。這幾天就把Fenix 5X+
收起來了，或許出門旅行、登山、健行、或某些場合再拿出來用了。
上面是使用過的garmin運動錶的過程與經驗，也與各位車友交流一下，有機會的話也聽聽
各位車友的經驗，交流一下換錶升級時的考量點...

戴Epix Pro，真的好用又方便，接近2週充一次電

我想要趁機問一下大家都是怎麼把音樂傳到手錶裡的，因為我從5月買別人的手錶到現在還是不懂要怎麼把音樂傳到手錶裡