[分享] 5個自行車騎士常見的訓練錯誤

作者: n63e (鹽巴)   2022-10-07 13:42:05
此影片中提醒了車友們進行自行車訓練的時候常見的5個錯誤,且影片內容參考自TrainRi
ght Podcast廣播主,TrainRight是CTS公司的旗下一個單位,而Chris Carmichael(藍斯
阿姆斯壯的前教練)則創立了CTS公司,如果您對於自行車訓練有興趣,那就千萬不要錯過
喔~
https://youtu.be/6JVKgKSY-7k
ps. 這個廣播主題小弟有花了些時間聽,所以對他算是稍有花點功夫瞭解跟搜尋相關資訊

如果您對影片中的內容有任何問題,歡迎直接在下面留言詢問喔!
ps. 平常除了研究WKO5,也會聽聽看外國教練的PODCAST,這次的分享跟之前不太一樣,
給車友們換換口味囉~

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