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[問題] 手腕和手掌會痛
作者:
enixking
(Enix)
2022-07-12 14:19:07
小弟是騎公路車
大約騎20公里左右,兩隻手腕或手掌就會開始慢慢不舒服
再騎下去就會開始痛了。
問車行老闆是說我核心不夠,所以我的重心變得像前壓
不管是壓手腕或手掌,時間久了,會自然的換姿勢,
最後就會演變成兩個地方都會錯
是這樣嗎?如果是,有什麼改善的方法嗎?
作者: HardRealTime (is really hard)
2022-07-12 17:56:00
如果車行老闆不是太落漆,那就可先排除車子設定問題那可能就是你騎姿問題,沒用核心也會影響到騎姿。@RCSTD03: 問題應該只有1截,沒用到核心。有用的話如果核心太弱他就會說腹肌會酸了XD想當年入門公路車,騎個幾次大概2小時後發覺腹肌有感;腿倒是還好(平常有在騎通勤車),還覺得新奇呢你都先答了就不用問啦XD
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