今天公布微解
看起來戶外是可以有條件出去
三級2個月我也2個月沒出過車
看臉書社團一堆戴口罩出去騎車的真心覺得佩服
不是濕掉就沒保護力嗎?
現在微解有打算過一陣子看確診人數
要不要來個半夜出車之類的
我看要回到之前戶外可以脫口罩應該還很久
口罩的話大陸其實因為霧霾有出一堆運動口罩(有兩顆通氣口)
不過那種對病毒完全無效，不考慮
我是打算用可水洗那種戴內層吸汗，外層用一般口罩，這樣避免濕掉
然後不爬大山，改平面長途之類的，減少吸氣量不足
不知道大家有甚麼建議?
或是還是繼續在家踩飛輪算了....

戴口罩練不是沒什麼訓練效果嗎0.0 不會因此多練到肺活量吧