大家好，
最近買了迪卡儂的油阻訓練台及簡單的扭力板手
就開始亂搞我的座艙設定，調的好開心
我身高178 騎的是tcr2020 ad2 ml
一開始店家設定bb到坐墊高大概是76cm
我量法是五通中心沿著座管量到坐墊大概後三分之一處
一開始騎時還懷疑坐墊有些高
大概是腳伸直到踏板腳根穿鞋可勉強碰到
就這樣騎了300公里左右的里程，直到買了訓練台
首先我發現有座墊有開始前推的趨勢，所以先往前推試試
甚至夾器反裝推，但結果不太好
踩個三分鐘明顯腿就軟了，於是開始動座高
看一種說法是由高的開始試到可以穩定踩，拉轉速
於是就開始一公分 一公分的網上拉，
往上拉到約三公分時明顯不太ok，大概降了5mm感覺還不錯
所以最後的座高拉了2.5公分上去，座墊往前推到底(夾器未反裝)
因為以為自己能跟pro一樣，所以開始這樣踩台
踩了一周，明顯感覺體力變好，龍頭也降到底試試
無奈腿還是軟的很快，於是注意到認為是迷思的kops原則
弄了條鉛錘線一量，膝轉點超過了踏板軸心六公分有了
於是試著把坐墊往後推，發現感覺越來越對了
推到底膝轉點還是超過軸心兩公分左右，不過此時持久力有飛越性成長
踩著踩著感覺自己跟超人一樣，非常爽
最神奇的是，以前騎久了肩膀脖子會有點酸，以為是reach過長的原因
現在座墊少說退了2cm，反而覺得11cm龍頭有些憋，想試試12cm的
我開始覺得某粉絲團的70度座管似乎有試的價值
調整後目前設定 bb到坐墊79cm 坐墊後推到底 龍頭11cm降到剩錐形墊片
目前未上卡，以後上卡再發個文附個影片給各位版友給些意見
話說如果發現可以彎的更底，換個tcr m號 搭配12甚至13cm龍頭
光用想的就有夠殺的，不知道騎起來如何
感謝各位閱讀