[問題] 環島前的練習與規劃請益

作者: Magicbears (PA魔熊隊)   2019-05-30 00:22:02
目前身份還是學生,預計八月上旬安排自行車環島,時間初估10天(視預算),本身只有
一台10年車
齡的變速自行車(輪胎已換普通輪胎),車子的部份預計租借,所以預算應該主要會在住
宿和車子上,將從新北出發.
平日有騎youbike的習慣,但都是短程距離,(單趟3-5km)考量到環島需要揹所需用品,
負重應該會比往常負擔不少,想請問在這之前各位會做幾次長距離的訓練?另外由於先前
都是騎youbike,在強度上是否會有落差呢?
在騎乘的時間上,各位會怎麼安排為主?西半部較熱鬧所以燈光較多,應該比較適合夜騎
?各位夜騎的比例佔多少?還是主要都選擇白天騎乘?
作者: dragon780511 (大峯)   2019-05-30 00:36:00
背個背包裝四罐滿水的寶特瓶從大稻埕去環社子島 一開始一圈 然後慢慢增加到一天可以無痛15圈 環島一定可輕鬆完成
作者: juliantaipei (8月以來)   2019-05-30 09:00:00
環島建議不要夜騎,自行車是一項運動,不是苦行僧的修煉,如前面車友所述,早早出發,中午休息,太陽下山就休息,妥善規劃行程善用店到店寄物,環島會輕鬆很多的。

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