各位武嶺地理中心碑到武嶺2.5小時、
一日雙塔16小時的先進們午安
小可去年已完成一日北高
今年即將參加10/29的一日雙塔，
對自己的消耗量卻滿有疑慮的，
我身高180整，體重65公斤，
每次騎長途發現自己跟別人比起來特別容易感到飢餓，
雖然我有給自己制定特殊的補給策略應對，
但遇到氣溫比較低再加上下雨等情形仍是無解，
無論怎麼補給似乎都跟不上消耗，（畢竟東西吃下肚身體吸收的速率也有限制）
今年2月底的時候挑戰一次雙塔因雨且冷在新竹就不行了，
補給車叔叔說是我體脂量低消耗比較大
真的不希望下次挑戰再重蹈覆轍，
請問各位先進我該怎麼改變飲食或訓練方式才能改善這個問題呢？在此先謝過各位前輩的
回答了