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[問題] 剩下90天要比武嶺杯要怎麼訓練?

作者: CAF0612 (CAF)   2016-07-06 00:23:02
我已經打算報名10/1的建大武嶺杯了 而且我飯店都已經訂好了 呵呵
不過就是最近幾乎每天都有練習 但是瓦數都只有150-160瓦 而且騎15分鐘就累了
而且最近又白天超熱 都晚上練車 人家騎沙鹿藍色公路2小時 我要騎4小時
回來還有點想吐
這很明顯的是連人止關都騎不到的吧
要怎麼樣才能在90天內集訓到能夠騎5小時半內呢? 有超級科學的方法嗎?
作者: abcd11001100 (乂粗殘a依瓜納乂)   2016-07-06 07:34:00
騎你的鍵盤啦
作者: manorange610 (東山)   2016-07-06 10:30:00
沒救了 必須砍掉重練
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