※ 引述《Acction (SNAKE)》之銘言：
: 我是個新手，沒有自已的單車，因為年過30了，想運動所以想買單車..
: 但因為92年當兵時膝蓋開過刀，取出了一塊2公分大圓形的膝軟骨..
: 醫生說我要保養，因為少了一塊軟骨會加速磨損，可能40~50歲會換人工關節
: 因此我只能游泳。如果跑步or打球久了都會痛..
: 一直在想騎單車的話，是不是就不會傷膝蓋呢?
: 想確認這件事再買，不然買了騎一騎又痛的話就浪費錢了...
: 感謝回覆喔!!
姿勢很重要，因為我右腳膝蓋脆弱，沒去看過醫生，所以也不知道是什麼問題。
我是運動過度就會腫痛，重點是我騎車不會痛，騎200公里膝蓋也不會痛。
游泳游蛙式會痛，自由式不會。
跑步跑30分鐘不會，60分鐘會痛。
所以我覺得騎單車對膝蓋傷害是很小的。