※ 引述《f7258 (我愛晶兒)》之銘言：
: ※以下可用CTRL+Y自行做刪減。不用每項都填※
: 時間：11/29 AM7:00
: 地點：內湖-不厭亭
: 車種：單車就好　（路線所需車種：公路車、ＸＣ、下坡車…等等）
: 所需配備：　　（安全帽、前後燈、補備胎、工具…等等）
: 騎乘強度：走馬看花慢騎 平地25 山路10 暴力練車者勿跟
: 到達方式：單車　　（騎單車前往、4+2、大眾運輸…等等）
: 集合地點：內湖捷運站
: 路線說明：小弟第一次騎,有記路線～有經驗者更佳
: 聯絡方式：站內信　　（站內信、電話、ＭＳＮ…等等，請註明）
: 預計花費時間: 來回含休息10小時內
: 注意事項：
: 1．本活動無法針對所有車友的出遊區域進行詳細安全過濾及保証。
: 2．車友必須確認參加本活動前自身&車輛有足夠之保險及後勤維修之能力。
: 3．請車友時間上確實準時，是為確保夜間行車人員安全，如單行恐怕造成不必要麻煩。
: 4．出發前請先做好車輛基本檢查，可讓此活動達到主題說明的目的。
: 5．報名後未能前來參與，請於一天前以電話取消&網路取消。
: 6．繁多不及備載，請車友自行增減。
推薦路線, 如果從內湖出發, 不管是到五分山或不厭亭, 非常推薦走109南深路接106,
先109暖個身, 難度大概就只是個劍南路, 接106在一路緩坡熱身到平溪,
之後經台二丁溜到雙溪上主菜, 經九份102下瑞芳, 接台五線一路收操回內湖,
主要前面就是兩段109 3km,106 10km先搞定, 主菜吃完後面就輕鬆回家.....
當然進階一點還可以原路逆爬回去就是了...