[詢問] 環島路線健檢

作者: zero3213 (SC)   2015-07-31 15:53:50
版上各位前輩大家好
今年暑假臨時起意想說來個單車環島
平常都有在運動,但沒有騎車的習慣
車子也都是普通登山車換公路胎
目前爬文是說一天100KM就很拼了
不過自己排的行程每天都會多一點(汗
另外決定順時針環是想說趁前幾天體力還充沛衝過蘇花的三座山
老實說並不清楚順或逆哪種比較適合
所以想請各位幫忙看一下這樣的路線有哪裡可以再調整,感謝!
8/16(日)神岡(台中)-新竹 95km 台1-西濱-台1
8/17(一)新竹-基隆 110km 台1-台5
8/18(二)基隆-蘇澳 107km 台2(北濱)
8/19(三)蘇澳-花蓮 100km 台9(蘇花)
8/20(四)花蓮-玉里 93km 台9
8/21(五)玉里-知本 94km 台9
8/22(六)知本-旭海 82km 台9-縣道199
8/23(日)旭海-墾丁 67km 台26
8/24(一)墾丁-高雄 107km 台1
8/25(二)高雄-嘉義 121km 台1
8/26(三)嘉義-神岡(台中) 112km 台1
共11天
順便附上用朋友推薦的路線規劃網(http://tour.xplova.com/planRoute/)排的行程檔
http://tinyurl.com/nnunpar
再次感謝大家幫忙!
作者: chienjr (瞭解自己也是很難的任務)   2015-07-31 18:03:00
覺得或許逆比較能在蘇花看到景(靠海)另外,如果考量體力的話,何不用攜車袋先到花蓮再出發,第一天就過蘇花,或到蘇澳出發,攜車袋到了之後寄回以免呆重,下半圈再從台中寄7-11店到店到花蓮,最後取貨包車有點奇怪,剛好家是在中途...
作者: NRS (人間自轉車)   2015-07-31 19:34:00
這路線原則上沒什麼問題,但你平常沒在騎車,連續長途騎乘會有適應性跟續航力的問題,出發前最好先騎長程試試看順逆皆可,但純就蘇花而言,逆時針較佳,無論是看景或安全性
作者: Yasuo (Yasuo)   2015-08-01 00:57:00
我怎麼看不太懂2樓版友的意思?逆時針環島,過彎時視覺死角較大,會被山壁擋住上面改成順時針死角較大才對,逆時針會好一點
作者: NRS (人間自轉車)   2015-08-02 23:27:00
隨時注意後方來車,盡量不要在路肩窄的地方與大貨車交會若要停下來看景,一定要停在路肩寬的地方
作者: iamtiml (travel)   2015-08-07 20:13:00
平常沒在騎還是建議從西部開始騎,由簡入難讓雙腿去適應前幾天會比較辛苦, 當雙腿適應後會越騎越有力!記得帶肌肉痠痛軟膏或貼布, 頭幾天會用到~
作者: NRS (人間自轉車)   2015-08-08 11:36:00
雖然雙腿會逐漸適應,但屁屁會愈來愈炸裂XD車褲就很重要看個人習慣,我是沒有抹過,不要抹太多應該不會覺得很油

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