身為一個長期關注台灣籃球，以及健身教練的我想分享一下
我覺得除了大家提到的
紮實籃球基本功以外
再來就是飲食和訓練吧
林書豪的身體素質厚度都很不錯
台灣人早期在籃球專項運動的訓練
可能還停留在跑步跑死人這種體能訓練
但是國外運動科學起步早
肌力與體能訓練 才能幫助專項運動的成績進步
印象李愷諺在最近球場第一排的Podcast有提到
以前基本上就是教練要大家練什麼就照本宣科
而邁入職業之後才有客製化的個人菜單
最後一個是飲食
有去國外旅遊或出國生活的朋友都知道
國外的乳製品 肉 起司 牛奶相對便宜
蛋白質的攝取一餐隨便都達標
而台灣的食物偏向油炸和高碳水吃粗飽
所以總歸一句，環境很重要
但現在資訊流通發達，
就算沒有這個環境，只要我們開始有意識怎樣才是對的方向，那就能聰明找資源做出對的選擇了。
※ 引述《renna038766 (微積分好難過)》之銘言：
: 豪哥畢竟還是亞洲人的基因
: 可能有些台灣原住民的身體素質
: 都比豪哥好
: 但自從豪哥來台灣打球
: 看得出來他基本功遠遠超越每個人
: 讓我好奇其中的關鍵是什麼？
: 1.美國國小籃球教育比台灣紮實？
: 畢竟基本功都是在小時候練的
: 一開始基礎打不好
: 後面就很難糾正回來
: 2.豪哥小時候有參加訓練營 找訓練師？
: 美國有什麼籃球學校
: 訓練營之類的
: 都很科學且專業
: 3.豪哥自己有天份？
: