大家好
前陣子看籃球摸骨 幾位達欣前隊友聚首笑談過往
其中談到在達欣練球很累一直跑一直跑
這是不是就是土法煉鋼 即所謂殺豬公的練法呢?
看得出已成為教練的來賓現在也沒有將這套練法用在他們球隊上
那他們為什麼不在節目上檢討這種練法的缺失呢?
像是達比修有常會噹日本練法殺豬公那樣
是因為當時的教練 劉嘉發教練 現在還在職業球隊一線位置上
所以留一份面子情理嗎?
另外 達欣這種練法
練出來很會跑的人
除了張智峰之外 還有其他人嗎?
我以前不常看SBL所以不太清楚 請大家提點
可是再怎麼會跑
臺灣有出過像是當年瓊斯盃韓國太陽神連跑七天
跑到最後一場還是很有力的球員嗎?
大家一起討論看看吧~

你是不是還沒出過社會？

以前達欣沒田壘大概跟現在九太差不多吧談體能的真的很好笑，都沒搞清楚長跑跟籃球所需的能量系統根本不一樣，這樣練根本只是在浪費時間...籃球所需的“體能”也不會變好

現在球員已經懂功能性訓練了吧 以籃球的運動模式 並不是像慢跑一樣持續且穩定的心跳 而是需要短暫爆發的系統 比起慢跑還更像HIIT 所以你可以看那些一直跑的中華隊去國際賽一樣體力不濟 因為體內啟動的系統差很多

真可憐，棒球訓練師很強等於籃球訓練師很強？講出來都不覺得自己有問題嗎？

2013球季台啤找劉嘉發做教練 陣中球星就跳去台灣大雲豹然後2013球季台啤戰績聯盟墊底

籃球的戰術其實沒有到很簡單啦，而且對場上各種情況戰術理解的深度和判斷力也非常重要……像Nanco de Colo體能跟體格在23號完全沒有優勢，但腦子好，懂得判斷做出最好的反應，戰術的執行很確實，可以省很多不必要的消耗……

各大的盃賽賽程的安排下，比的就是誰能維持好的狀態走到最後。要討論該是細膩度，跟想辦法長高：（