[新聞] 林志傑自律嚴格體脂比9年前還低 成為隊

作者: brother2 (farm)   2018-04-14 10:53:30
記者林育正/綜合報導
「野獸」林志傑西進CBA 9年,終於要在15日首度站上總決賽舞台。即使已是35歲的老將
,他依舊以超高標準要求自己,體脂肪甚至比9年前還低,成為廣廈「隊魂」一點都不意
外。
廣廈體能教練韓超透露,林志傑最初加入廣廈隊時體脂肪為14%。隨著年齡增長,林志傑
的體脂不升反降,現在已到了8.7%。比賽到了關鍵時刻,林志傑總是能挺身而出,讓球隊
穩定下來,或是澆熄對手反撲氣焰。「這對鋒線球員來說非常難得,很驚訝他能有這樣的
表現。」韓超說。
與在台啤時期相比,林志傑招牌的「野獸大轉身」已鮮少出現,取而代之的是人來瘋的外
線投射。2014年膝蓋受傷接受手術後,林志傑接受心態和打法上的改變,但不變的是對廣
廈的重要性,「這是成熟運動員該有的東西。」韓超表示。
林志傑更透露他為自己設下目標,始終要把體重維持在90至92公斤,「如果還想在球場上
奔跑的話,每一年都要保持狀態。隨著年齡的增長,體能和身體機能也隨之下降,所以要
保持最好的體態。」
雖然場均得分本季下降到生涯新低10.7分,但外線命中率卻是最高的43%。廣廈與山東的7
場大戰中,他有3場得分突破20,這3場比賽他至少命中5記外線,徹底展現老將價值。
http://tinyurl.com/yccwjg53
作者: HarunaOno (Scandal最高)   2018-04-14 10:55:00
8.7也太扯@@
作者: beastkobe (人在新竹的彰化人)   2018-04-14 11:09:00
還記得信安剛從CBA回來時體脂也是很低
作者: howie760424 (HOWIE)   2018-04-14 11:11:00
喬丹不是9%,他比喬丹還低,真的厲害
作者: wayne00171   2018-04-14 11:15:00
Jordan不是3%嗎
作者: kuloda (kuloda)   2018-04-14 11:18:00
MJ是3%左右
作者: shauyuan (好奇水瓶)   2018-04-14 11:19:00
這個真的自律
作者: pkqooet (油口皆悲)   2018-04-14 11:24:00
3%太扯了吧......這樣身體不會出問題嗎 身體有些地方也是
作者: dl4ulxo (Should Be ?)   2018-04-14 11:25:00
反觀打信的球員...
作者: StarTouching (撫星)   2018-04-14 11:29:00
台灣果然是肥胖天堂 誘惑太多反觀中國食物讓人不敢多吃
作者: lovekyoko   2018-04-14 11:31:00
達新球員表示
作者: cymj (chien yun )   2018-04-14 11:34:00
Jordan不是5嗎..
作者: ken86607 (秀章)   2018-04-14 11:36:00
反正迷迷會說 不用重訓就能打贏了 幹嘛練很壯
作者: Mcgeeagenius (天才麥基)   2018-04-14 11:37:00
推志傑
作者: bullace (豪仔)   2018-04-14 11:39:00
反觀sbl
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2018-04-14 11:52:00
真的很厲害,除了訓練,飲食也要控制得宜才能有這種數字...
作者: StarTouching (撫星)   2018-04-14 11:57:00
台灣喝個酒 吃個消夜 逛個夜市 體脂就維持不住了吧而且台灣還到處都是麥當勞
作者: qiet (阿憲)   2018-04-14 12:05:00
大多NBA球員都在10以下吧 5%以下的一堆他原本有14%比較扯XD
作者: ryan492263 (單細胞魯蛇)   2018-04-14 12:16:00
大班蛙好像是3
作者: StarTouching (撫星)   2018-04-14 12:18:00
14%在台灣不扯 我上面舉的食物在場各位也覺得普通吧台灣人飲食習慣體脂偏高很正常
作者: philxiao (Sting)   2018-04-14 12:19:00
林志傑真的是深深深愛籃球,會這麼自律也是希望延長生涯
作者: StarTouching (撫星)   2018-04-14 12:19:00
而且林志傑以前一定超過25%才會看起來像胖子
作者: CCH100   2018-04-14 12:25:00
職業選手的自我要求!超推!
作者: mingxian (多愁善感)   2018-04-14 12:36:00
林志傑跟他早年比心態真的改變不少,以前休賽期間也是常常看得出來胖一大圈
作者: cancerboy78 (巨蟹)   2018-04-14 12:42:00
看報導以前沒這麼自律,現在根本職業球員典範
作者: k109rgx (lucas)   2018-04-14 12:42:00
打信
作者: damper   2018-04-14 12:47:00
反觀達欣每個都肥的跟什麼一樣
作者: jojojet (jojojetjet)   2018-04-14 12:48:00
身為職業球員就要有職業球員的樣子,至於台灣不是職業所以不用
作者: mikejhou (Mike)   2018-04-14 12:54:00
彭于晏的體脂好像也是低於10%
作者: daniel0311 (你媽家裡種西瓜)   2018-04-14 13:01:00
可以看足球C羅的參考
作者: cama (Truth)   2018-04-14 13:02:00
志傑體重最失控應該是文化時期 台啤時期是休賽季吹氣球季賽再減回來 年紀越大自律越好
作者: ak658865 (小國小民)   2018-04-14 13:21:00
達欣
作者: super1315566 (台灣中國,一邊一國)   2018-04-14 13:36:00
反觀達欣
作者: nick790111   2018-04-14 13:42:00
年輕的野獸休季期間都會變超大隻,現在沒有再出現這種狀況了,他真的很愛籃球。
作者: fp737 (Never worry)   2018-04-14 13:51:00
看到達欣就笑了
作者: beast20213 (今天的我沒有極限!)   2018-04-14 13:52:00
達欣超扯XD
作者: CPBLlincecum (米國陳漢典)   2018-04-14 14:03:00
季後賽切入真的不到五次 雖然三分真的很準但還是能希望偶而來個成名的切入
作者: kakain (kakain)   2018-04-14 14:34:00
眾說紛紜 到底是幾% 樓下回答
作者: CK5566 (56不能亡!!!)   2018-04-14 14:52:00
反觀台灣少數SBL球員
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2018-04-14 14:57:00
CBA強度比581高太多了 他也是很自律才能有今天的成就
作者: Jaydavid (曼巴與魯蛇)   2018-04-14 14:58:00
這種體重 個位數的%數都很強了吧
作者: iverson88   2018-04-14 15:40:00
不用重訓就能打贏 現在不是回家了嗎?
作者: sayho (sayho)   2018-04-14 15:45:00
壯跟體脂低有時是二個方向
作者: lon0623 (broaden)   2018-04-14 15:52:00
體脂太低也不見得比較好 8.7%很棒了彭于晏有練到3% 是練來拍電影的 真的要打球還是有點噸位會比較好用
作者: mango3888 (兔巴哥)   2018-04-14 16:30:00
但是達欣真的都是胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2018-04-14 16:39:00
小編:去多懂點美食吧
作者: chanlee06 (安英雲)   2018-04-14 16:41:00
美國食物才熱量高,跟個人自律比較有關
作者: qlighttkms (無名)   2018-04-14 16:43:00
Jorden巔峰3% kobe巔峰3.5~4% James巔峰6%野獸SBL早期有段明星賽前受傷就變超胖的!跟現在差很多
作者: sickiam (冷靜與熱情之間)   2018-04-14 16:47:00
說3%都是唬爛的 去google看看真正的3%長什麼樣子吧https://kknews.cc/health/a95pgg.amp什麼 Jordan Malone Kobe 至少都有5%以上 3%根本沒辦法打籃球吧
作者: hahahalalala (天之驕子)   2018-04-14 17:01:00
3%以下大概會掛掉
作者: brothers5023 (狗哥)   2018-04-14 17:38:00
體脂太低撞一下就內傷了
作者: beastlcc12 (獸皇)   2018-04-14 17:53:00
不是專業拜託就少講話
作者: pttnowash (不用洗)   2018-04-14 17:58:00
我體脂肪只有5%
作者: Wickl (茄力)   2018-04-14 17:58:00
彭于晏練到3趴個X 它肌肉很漂亮那根本不可能只有3趴
作者: pttnowash (不用洗)   2018-04-14 18:09:00
抱歉我少打個0 是50%
作者: LKN555 (好的)   2018-04-14 18:09:00
達欣肥宅隊
作者: jesuskobe (浪子)   2018-04-14 18:26:00
會跑步的運動,還是需要脂肪提供能量的,純肌肉轉化太慢太低的低脂肪對籃球員並非好事
作者: zmimoboy (藏不住的心痛)   2018-04-14 19:38:00
其實水份影響很大。健美有脫水 線條才出來
作者: convergent (準備開始工作)   2018-04-14 19:43:00
德威25%
作者: yowei0804 (yowei0804)   2018-04-14 22:22:00
年紀35 光數字就贏其他球員一半了!
作者: hicho3214 (小巧兒)   2018-04-14 23:23:00
打信!表示...
作者: Wilkie (gonna fly high)   2018-04-15 10:18:00
脂肪不是壞東西 不是越低越好

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