[請問] 在撐不住睡意的時候讓自己清醒的方法 freebug PTT批踢踢實業坊

[請問] 在撐不住睡意的時候讓自己清醒的方法

作者: freebug (Freebug) 2023-09-23 19:24:25

今天上班時間打瞌睡被老闆發現
老闆說我下次上班時再睡就叫我離開
可是我當下真的是完全抵抗不了睡魔，反射性的就閉上眼睛了
我也沒熬夜什麼的
不曉得為什麼早上起來就又很想睡
請問一下在上班時間撐不住睡意的情況下該如何讓自己不要閉上眼睛睡著？（不能起來走
動、出去）

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2023-09-23 19:34:00

開窗

作者: jerry0420yc (小王子) 2023-09-23 19:39:00

換工作或是等資遣

作者: darkMood (瞬間投射) 2023-09-23 19:47:00

疼痛可以讓你清醒。

作者: kattte (誠實面對自己吧!) 2023-09-23 19:53:00

就離開阿

作者: tbrs (小小光芒迷) 2023-09-23 20:35:00

老人家症頭無藥醫

作者: Rasiel (小艾) 2023-09-23 21:20:00

鼻下抹綠油精/吃薄荷口香糖/喝冰水

作者: hellopiggy (巧笑倩兮..) 2023-09-23 21:25:00

建議檢查一下有沒有睡眠呼吸中止症

作者: Emeow (E喵) 2023-09-23 21:53:00

深呼吸

作者: hicker (救護車專載笑到腹肌抽筋) 2023-09-23 23:18:00

手機下載睡眠監控這類的app來看看自己的睡眠品質

作者: LinkMiguel (LinkMiguel) 2023-09-23 23:57:00

檢查室內二氧化碳濃度準備牛磺酸，B群，或咖啡

作者: sopzip (記錄員) 2023-09-24 00:03:00

蟑螂爬到你旁邊？

作者: QQ101 2023-09-24 00:08:00

發廢文啊你就不會想睡了

作者: dustree (冷光有很明顯的區別…) 2023-09-24 08:19:00

站著辦公或咬airwave 再不行再配個恐怖遊戲BGM(我推惡靈古堡2)

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2023-09-24 10:24:00

黑咖啡筆電打翻

作者: higger (朝鄉而行2016) 2023-09-24 12:21:00

連走動都不行的工作真難受

作者: HSNUism ([藍衫魔神附心漢]) 2023-09-24 21:16:00

1.有些超涼的眼藥水可以試試據說還有搭配的眼霜2.我有認識的長輩是頭向後仰滴綠油精進鼻孔3.試過但不推薦的方法 airwaves一次嚼粒以上大概會有整週你不管喝冰的吃熱的嘴巴都會冒出那個薄荷味道4.我最常使用的方法樺達錠(圓鐵蓋軟喉糖)一次兩三顆嚼碎含著再含一口冰飲缺點是樺達錠不算便宜而且小便會涼5.沒有樺達錠時我的應急方法就是一直吃零食為此找了些不容易有飽足感的東西當零食吃推薦料理用的海苔絲還有柴魚片這些都有小包裝容易帶著備用

作者: rhu (馬的妳不可思議) 2023-09-24 22:55:00

看makiyo的影片，學跳palapala舞

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