身體都有需求的機制
一旦缺水就很想喝水，只要單純喝到水就會有滿足感
但是不缺水的時候喝就索然無味
肚子很餓的時候吃到東西就特別的美味
但一旦飽了光看到食物都會想吐
可是為什麼鹽分會越攝取越多？一直想不透
如果今天是大量流汗的勞動者吃到偏鹹的東西會覺得口味剛好
因為身體流失掉太多的鹽分
反而養尊處優不流汗的吃到一樣的東西會覺得太鹹
如果身體這套機制運作正常那麼怎麼還會普遍攝取過量呢
難道是吃到鈉的滿足感蓋過了覺得太鹹的那個感覺嗎？
像糖似乎是會讓大腦有類似吸毒的感受
所以吃糖會愉悅，一段時間不吃會有戒斷症狀出現
鹽也是如此嗎？