[請問] 有沒有教人做復健的書籍

作者: pauljet (噴射機)   2022-11-18 00:10:12
其實不用很專業啦
就科普程度
教導人體做一點簡單動作 談不上重訓心肺耐力
只是恢復一點靈活度
有這麼入門等級的復健書籍嗎?謝謝QQ
作者: bajiqa (多爾)   2022-11-18 00:28:00
到博客來找找很多啊,只是不以復健當書名
作者: sisay ( )   2022-11-20 18:34:00
我猜可以找針對銀髮族運動的關鍵字
作者: Xa73 (Anonymous)   2022-11-21 07:06:00
教科書

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