[請問] 久站會累正常嗎? mango2014 PTT批踢踢實業坊

[請問] 久站會累正常嗎?

作者: mango2014 (hope) 2021-12-20 10:13:41

久站會累正常嗎?
以前三十出頭當清潔工一天做五天體力都還能應付
工作內容起碼六小時掃地但有時可以坐著,一天工作時間八小時
下班回家還能做別的事
現在四十只有一周三天在招待會館當引導,一天工作時間九小時半
只有中午吃飯一小時時間坐著
工作內容頂多掃三小時的地其餘時間都站著,
下班吃完飯卻只想睡覺
連刷牙都懶
這樣正常嗎
感覺我體力弱很多
我有得甲狀腺亢進
現在服藥控制中

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2021-12-20 10:26:00

正常啦,當兵站個2小時都會累了,何況你又站那麼久

作者: lolipopo (コジマ汚染患者) 2021-12-20 10:40:00

長期作沒變化又枯燥的工作會膩正常

作者: simonfz 2021-12-20 11:01:00

如平常沒運動習慣，很正常呀

作者: KingSccasher (霸王鮮果汁) 2021-12-20 12:36:00

你的肌肉流失了啊一樣站著當然比較累

作者: flatwormgene (DoRightThing) 2021-12-20 13:17:00

正常啊如果有健身肌肉量夠應該會好點

作者: sagem29 (YF 的殺菌) 2021-12-20 13:24:00

常常站就習慣了

作者: htlhtl1 2021-12-20 17:06:00

常站會麻痺阿看你以前應該是比較常站現在相較反而還好

作者: flert (星座不管用) 2021-12-21 11:07:00

覺得站著不動反而累

作者: andy90498 (楓情) 2021-12-21 15:39:00

去運動多吃蛋白質少吃脂肪增加肌肉之後會比較好一點但前期會比較累一點要靠毅力撐過去

繼續閱讀

[請問] 麥克風無法存取Ubiitch [請問] 黏藍芽耳機用的膠水mdbaco [請問] 有人幫忙發個文嗎Hinzson [請問] ptt帳號被盜用之後的處理方式JonSnow [請問] 買筆電後的必要設備z5419 [請問] 有沒有推文會自己跑的appkevinlee2001 [請問] 口罩保存serpiente [請問] openpoint餘點用完v303v191 [請問] 動畫瘋跑不出來wenfei [請問] NXC125Nfuture9210