想請問上了年紀的男生都會開始吃這類保健品嗎？
因為我爸最近想補這類東西但他不太會用網路
就叫我們幫他查評價
但我其實也不知道要怎麼看比較好
令尊是否在煩惱自己的性能力衰退？精胺酸主要的來源是肉類，牛肉、豬肉、雞鴨肉、牛奶從肉類也能補充到足夠的鋅，所以多吃肉就可以了但我相信你爸應該不是真的缺乏，而是有什麼心理因素吧不然就是被親朋好友或廣告推坑......我爸都吃銀寶善存，供您參考
作者:
alloc (韭菜)
2021-11-17 15:07:00有些事別問太多吧 去藥妝店買給你爸吃就好
多少會補一下吧就跟吃蔘湯之類的一樣 可以諮詢醫生之後再開始補 或是詢問專業營養師的意見
推營養師一票，飲食習慣對身體的影響很大，不過說回保健品的話，我自己是都習慣用營養師輕食的馬卡，不一定要雄風不振的時候再來吃拉，因為它可以提神所以我白天工作會吃，晚上精神也不會太萎靡
紅的明顯 19年的隨機雙盲安慰劑對照研究顯示葡萄糖胺有效 DOI: 10.3177/jnsv.65.242 我不是很確定S大說的完全無效是指哪篇研究? 20-21年也沒看到呢
作者:
iekyogd (大城市的遊牧民族)
2021-11-19 12:05:00保健確實不是上了年紀才要開始的，但可能年紀大之後更需要也更有感吧，順帶一提精胺酸可能會增加胃酸分泌，胃不好的人不要用比較好，瑪卡跟鋅的話要注意的就沒那麼多，遵守用量就可以了