作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:03:42各位問版的帥哥美女大家晚安、大家好，
小弟有個不解的問題想問問大家，有爬過本版關鍵字但找無解方故發文提問，
小弟三十幾歲了，雖然說還算是青壯年時期，但常常覺得各方面不如年輕時期，
體力就不說了，比較擔心的是腦力方面，最近這兩年常常碰到麻煩的事，
因為小弟平常工作需要會讀到一些新知，甚至需要過去讀的知識來幫助，
但無奈小弟記憶力感覺變差，過去的/新知的讀過好幾遍還是會忘記，實在很困擾與無奈，
平常均衡飲食能運動就去運動，也查過一些能幫助記憶力的方法，但實際幫助有限，
所以想問問年過30歲的大家有沒有這樣的狀況，能否提供一些幫助的方法，謝謝晚安。
其實幫助記憶的方法跟學生時代一樣，多做筆記，整理重點現在還有個優勢是看小抄不會被講作弊
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-10-20 20:37:00從最後一頁往前看
作者:
occopy (MOS)
2021-10-20 20:40:00是不是沒有讀到興趣呢?
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:41:00是沒甚麼興趣 但還是得讀得碰阿 所以想問問30+大家怎處理
作者: QQ101 2021-10-20 20:54:00
一堆3x歲都都在國考 那是你的問題吧
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 20:56:00小弟比較笨阿QQ 所以才來這邊問問大家
只能說牽拖年齡容易遭到各界的抗議聲浪 XDDDD有時候不是你的問題，而是現實遇到的狀況常常比課本複雜讀不懂的時候就問人吧，同事和主管都可以問問看
作者:
adaplant (阿達 不累)
2021-10-20 21:08:00記憶力會隨年紀漸長衰退 這是無法避免的衰退 我的做法是隨手寫下來 加深印象 加深印象的好處是不一定可以完全記住 但可以很快記起或找到在哪邊找到你要的資料
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2021-10-20 21:16:00謝謝幾位大大的回應
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2021-10-20 22:48:00做筆記啊,我是懶的寫都用電腦記
可以善用一些筆記軟體 evernote, notion...
作者: ROCAF (宅宅軍曹) 2021-10-21 00:20:00
這個ID原來也會問問題@@
作者: Xa73 (Anonymous) 2021-10-21 10:18:00
記憶差也可以協助大腦重組記憶
作者:
baidu (Dr.百度™)
2021-10-21 16:35:00就興趣問題 有壓力的讀書沒啥效率 認真說想辦法讓你自己對他真的感興趣而非死讀書吧要應付考試就多創造自己的口訣吧
作者: TaiwanFight 2021-10-21 19:08:00
那10到20歲的時候讀得如何說一下八