[請問] 喝牛奶會拉肚子是什麼原因? Iwanz1018 PTT批踢踢實業坊

作者: Iwanz1018 (貢丸?) 2021-08-11 18:18:49

最近這段時間比較常喝牛奶
今天空腹喝完沒多久就拉肚子
之前都是吃完正餐才喝牛奶!!!
但也不是每次喝完都會拉~~~
喝10次大概有2~3次會拉肚子吧
但我記得以前沒有這情況阿~~~~~
請問喝牛奶會拉肚子是什麼原因?

作者: loadingN (sarsaparilla) 2021-08-11 18:25:00

缺乏分解的酵素可以google乳糖不耐症

作者: HuaLan (~華藍~) 2021-08-11 19:10:00

有攝取澱粉類後喝牛奶乳糖不耐症狀會比較緩解

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2021-08-11 21:25:00

乳糖不耐之外有時候也是一種過敏過敏是可能突然出現的我家就有一個對某種牛奶蛋白過敏而不是乳糖不耐

作者: w4 (天啊只支援到750) 2021-08-11 23:46:00

不要喝太快，不要短時間喝太多試試

作者: ssvni (小熊維尼) 2021-08-12 15:04:00

也可以減少每次攝取的量試試看

作者: eyebrow 2021-08-13 19:16:00

有酪蛋白不好消化

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