作者:
saltlake (SaltLake)
2021-06-29 18:17:54和一些老人聊天提到，國內三十幾年前還是更早，
曾流傳一種說法，一個人一天不宜吃超過一顆雞蛋
，以免膽固醇過高還是甚麼的。
這是真有醫學根據還是僅是當時人為了節儉。
作者:
hicker (救護車專載笑到腹肌抽筋)
2021-06-29 18:30:00節儉+1 現在算算一天都要兩顆蛋以上
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2021-06-29 18:40:00膽固醇有分種類 谷歌一下就有了……
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2021-06-29 19:26:00後人知識提高，或更新知識
那個是蘇聯時期做的錯誤實驗， 老早就更正了，我今天就吃了10顆蛋
那個是3-40年前因為認為脂肪是肥胖成因跟錯誤的研究結果被引用然後一堆老人就白痴到現在（我在說我媽）
作者: QQ101 2021-06-29 21:43:00
早就不適用了
窮阿== 大多數人覺得吃飯就飽了 幹嘛多吃蛋 然後又笨
你的蝸牛要換一批了。都發那麼多廢文了，還不會google .............
簡單來說體內膽固醇分為高密度及低密度，低密度膽固醇是有害的。兒雞蛋中含有低密度膽固醇，以前認為吃太多會造成體內低密度膽固醇過高。但後來的研究發現你攝取的膽固醇跟體內膽固醇沒有關係，才改正這個說法
作者:
miniUU (UU)
2021-06-30 20:23:00沒膽固醇相關疾病，吃超過一顆不太會有問題
我覺得樓上D大這次說的挺實在的阿 撥接時代就知道的資訊 現在有估狗了不先查一下再開口嗎
膽固醇主要都在蛋黃裏面所以一天只能吃一顆蛋或是多吃可以 但不要吃蛋黃以上 難道是我一直以來的錯誤觀念?!天啊