[請問] 低熱量嘴饞小物 water95566 PTT批踢踢實業坊

作者: water95566 (路人甲) 2021-01-20 16:37:23

宅宅發問
最近很健康定時定量吃飯
不過有時候忙完，小閒下來的時候
心中就會出現一些慾望，人類罪惡的小食欲
附近啊有7-11還有美聯社一堆便利店
有什麼東西沒負擔可以解解嘴殘的東西吃呢
有沒有健康零食大師能推薦一些呢

作者: mono5566 (曼娜) 2021-01-20 16:54:00

揆瓜子要自己剝殼的那種

作者: ltytw (ltytw) 2021-01-20 17:20:00

果凍

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2021-01-20 18:21:00

芭樂或是買個杯湯之類的有時候你只是需要一點熱的東西

作者: water95566 (路人甲) 2021-01-20 18:49:00

樓上你怎麼知道人類心理學家0.0!?

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2021-01-20 20:25:00

運動減肥多年減出一點心得而已還有一個狀況是喝水不足也會很嘴饞可以多喝點試試

作者: water95566 (路人甲) 2021-01-20 22:04:00

謝謝你你的回答給你1000分 <3

作者: antjuice (果汁好喝) 2021-01-20 23:27:00

大片的海苔配水

作者: joyca (joyca) 2021-01-21 19:15:00

鱈魚香絲海苔熱茶堅果

作者: andy90498 (楓情) 2021-01-22 00:05:00

生菜不含沙拉

作者: kuoying (為貓痴狂) 2021-01-22 09:45:00

蒟蒻乾

作者: if4 (if) 2021-01-23 03:30:00

葡萄乾

作者: HSNUism ([藍衫魔神附心漢]) 2021-01-23 17:21:00

我以前使用過柴魚片效果很好吃一大包也沒多少熱量但是鹽分高要搭配多喝水

繼續閱讀