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更新補充
忽然想起 夏天洗過沐浴乳，發現流汗時會覺得皮膚有層東西悶住身體 ，流汗或一養抓脖
子或後背處會有垢？索性後面都改用肥皂洗很多次 洗完都會多抓幾次後背 確認有無洗淨
有時候在想 這是汗垢還是沐浴乳洗完後在身體上的保護膜？@@ 還是就單純的汗垢XDXD
可是我洗肥皂還真的少有這種情況 怪怪...
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如題 我因為有點潔癖 所以洗澡夏天有時會洗兩三次以上
現在秋冬我就改為一次
夏天很會流汗 我為了洗乾淨身體汗垢 又加上我討厭皮膚洗沐浴乳的滑膩感 （當然也是
有不滑膩的沐浴乳有人要推薦也行）
所以我熱愛洗肥皂 感覺好像比較有洗乾淨 清潔力比較強
但我家人說 肥皂洗淨力太強叫我秋冬改為沐浴乳
請問到底哪個好呢感謝
備註會去看醫生 只是我家附近庸醫很多很多 都要你自費噴一堆錢買各種醫美東西
想多請教各位大大 謝謝

有皮膚問題我一律推施巴，雖然我沒用過

嬰兒可用的應該都很溫和吧

我記得有個皮膚科醫生有出來說 其實都差不多 你爽就好因為有些人真的不用肥皂洗不乾淨

你冬天用肥皂洗完不會覺得太乾燥的話就不需要換

https://www.youtube.com/watch?v=6EWUUzFKclM這個

改用肥皀多年 沒覺得洗淨力比較強 持續原因主要是不喜歡乳狀用品要沖比較久的感覺 一樣推施巴 可先買小罐試試愛不愛

香皂沐浴乳你喜歡哪種都沒差 就是照你這樣依天氣汗多洗多 汗少洗少就行了

去油洗淨力， 洗髮精>沐浴乳>肥皂， 還要看你住哪裡，如果是中南部，肥皂的效力還要減2分之一，因為硬水。用肥皂是比較省， 我在台北都很肥皂，但是到中南部，肥皂洗不乾淨要洗兩三次， 只好改用沐浴乳用男性沐浴乳阿，b i o r e。 綠的→香精味很怪，澎澎→我的皮膚會過敏

如果洗完不乾癢發紅脫屑 繼續用肥皂就好+1

牛乳石鹼的沐浴乳好沖洗的程度跟肥皂差不多但你的問題，我會推薦你選擇馬賽皂(手工皂) 它裡面會有天然的保濕成分 不怕天氣乾 又好沖洗不黏膩

其實主要是不要洗太熱 皮膚真的會比較乾 然後擦一點好吸收的植物油或乳液嬰兒油是礦物油 不會吸收 但可以幫助鎖水（會悶感）植物油你可以試試荷荷巴油 或是未烘培芝麻油（植物油的差異滿大的）（可以在芳香療法店找看看）乳液可以買有含燕麥成分那種比較不會起疹 其實年紀增長之後習慣勢必要有一些改變 只在重點用皂（腋下啦 膝蓋後方啦）選擇性的不用使用在全身 因為體脂分泌不同