作者:
wetor (白白)
2020-05-07 06:50:59肥肥剛剛看了油土伯在介紹血液的一些知識
突然想起好久沒有捐血了
以前還有拿血換米的活動肥肥血超多根本沒差
感覺血賺
自從快十年前有收到一封乳糜血需要改善才能捐的通知
也不知道怎麼樣才能繼續捐
空腹8小時再上有機會嗎
好想跟護士妹妹近距離接觸 <3(誤
空腹幾小時在捐血 這代表你血液裡含脂質太高 運動減重飲食控制 有可能你有高血脂或脂肪肝等相關問題 可以去做健康檢查 先從飲食開始避開高油脂的食物吧
作者:
qualala (瓜拉)
2020-05-07 09:05:00太胖 血脂肪太高 以前我也是這樣後來我就改捐錢給社福團體給您參考因為捐錢比減肥容易
我常捐血小板我有經驗，捐的前幾天不要吃油炸的東西，尤其是前天千萬要吃得清淡，不要餐後立刻去捐，因為食物正在胃裡面。建議早餐早早吃，接近中午前去捐，避免豆皮、炸雞腿等油炸類食物，我之前也常被打槍，失敗過幾次後，跟護理師討教後學到的心得。肥胖其實不會影響的，本肥破百還不是照樣捐XD不要吃油炸的、餐後不要立刻捐，這樣成功機率會很高的。可以的話建議各位能夠定期去捐血小板，目前人口老化，再加上血小板保存不易，只有五天就會壞掉，扣除掉檢驗的兩天，真正能用就只有三天而已，再加上比全血花的時間更多，因此很多人望之卻步。
作者:
koster (斯特隆)
2020-05-07 10:54:00吃素沒用 少吃油比較有用
作者:
bailan (Bailan)
2020-05-07 12:17:0011號...才四天 你會不會想太多了
作者: banque (banque) 2020-05-07 12:47:00
有些素食加工品一樣很油
作者:
wetor (白白)
2020-05-07 15:12:00每個月去找捐血車挑戰qq,只能這樣惹
豆皮超級油的，千萬不要吃！隨喜讚嘆你的熱血愛心。歡迎之後加入血小板的行列。應該是說吃的清淡一點，水煮蛋、燙青菜那類的，我個人當天早上是吃兩顆饅頭&豆漿當早餐，隔兩個小時後才去捐。加油！
作者:
wetor (白白)
2020-05-07 15:50:00健康報告紅三項啦，趁現在還沒太老做點改變，肥肥當自強
哈哈沒錯！我朋友才五十多歲就罹患糖尿病不能捐血，要持續保持身體健康才能捐到65歲，加油！
作者:
cami33 (cami33)
2020-05-07 18:03:00化學添加物，精煉植物油不要吃，吃冷壓橄欖油，自炸豬雞油，原型食材
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2020-05-07 20:24:00肥宅我bmi破30捐血都正常啊 一年平均捐2次
作者:
wetor (白白)
2020-05-10 04:03:00喔喔麥豆皮，麥熱，我懷念你