在之前生完小孩後
有段時間發現自己打噴嚏或大笑會有一點漏尿
那時候想說還不會太嚴重
墊護墊都還可以防止弄濕褲子
幾個月後就比較不太會
想說應該是好了
過了幾年也沒有什麼問題就不管他
直到最近大掃除為了要掃得徹底一點
想把櫃子挪開一點
結果在我抬櫃子的時候發現自己又開始漏了！
原本想說只有一下下應該還好
沒想到後面我打噴嚏也會
之後就跟之前一樣
甚至有時候會嚴重到需要換褲子……
我以為要到6、70歲才會有這個問題
現在我才40幾歲就已經這樣了
之後的日子要怎麼辦？
不知道有沒有方法可以解決？
很怕之後我就再也不能打噴嚏、大笑
甚至連拿比較重的東西都會有問題
再這樣下去真的很難過生活
不想要一直這樣下去阿！！！
希望有經驗的人可以分享一下
或是有沒有什麼治療的方式可以解決 ><

去泌尿科尋求協助看看?

google看看骨盆底肌訓練，某些針對性的運動可以改善

看醫生，我記得這問題好像可以手術解決

看婦產科

先試試凱格爾運動 看會不會改善~

先找醫生 調整看看

我是懷孕的時候有漏尿問題耶～但生完後就好了。