如題
只要練習的時候 寫錯題目就會很暴怒 覺得很靠北
完全對了也不會開心 反倒會覺得他媽的本來就應該全對
導致檢討的時候總是陷入一種奇怪的情緒
甚至不想寫題目 因為EQ太低 就算一百題裡面只有錯一題也會不爽到爆
這是怎樣？
是有什麼人格障礙嗎？
該怎麼放下這種以為自己很猛 一定要全對的心態啊？
有什麼影片還是書可以有解決的方法？
還是這是其他非相關的東西間接影響的 要從其他地方下手呢？
類似的症狀也很多 就做事情步驟出錯會很想暴怒
為了達到目標 我還是可以忍受錯個40 50次 但做完就會完全不想碰了
有沒有人有類似經驗更正的方法？
還是說保持這種性格沒差 就繼續這樣 接受自已就是愛暴怒反而就沒事了？