[請問] 血紅素不夠有辦法提升嗎 (關於捐血) pase139 PTT批踢踢實業坊

作者: pase139 ( ) 2019-11-03 03:45:57

家裡兩位長輩年已過50
年輕時皆是捐血楷模
現在一位可能是上了年紀被告知只能捐250 c.c.
一位是剖腹生產時大出血過之後血紅素檢驗皆未達標
但都想再熱血助人捐好捐滿
請問可建議他們平日做哪些保健事項以便提升血紅素質量而達到捐血的標準？
謝謝～

作者: Schottky (順風相送) 2019-11-03 04:39:00

注意營養均衡

作者: H6MP6 (雲兒) 2019-11-03 05:36:00

吃好睡好，吃什麼捐血車上面有摺頁宣導，基本上就是補血的，深色蔬菜,豬肝,牛肉,蛋黃....等等

作者: whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·) 2019-11-03 06:03:00

補血針

作者: andy90498 (楓情) 2019-11-03 08:44:00

有血紅素的針劑啊不過那是針對腎臟病的患者提供的處方籤你可以問問看醫師

作者: Desirefly (è¿ªæ–¯è‰¾çˆ¾â€§é£›) 2019-11-03 08:52:00

作息正常，多吃肉、蛋，不要只吃素食，年紀大反而需要營養，什麼都吃且適量，看過太多病友年紀大反而吃素或清淡，血紅素就低

作者: Steven0422 (Steven) 2019-11-03 09:17:00

看醫生先不用管捐血好嘛= =

作者: rerun (禮讓) 2019-11-03 10:02:00

年紀大了,不必強求!

作者: sdiaa (桂綸鎂) 2019-11-03 10:15:00

吃好睡好+運動不要怕三高一堆東西不吃

作者: netpal486 (隨風而逝的記憶...) 2019-11-03 11:26:00

熱心助人又不是只有捐血~我也是只能捐250cc(體重不足)

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2019-11-03 11:42:00

那就捐250

作者: pase139 ( ) 2019-11-03 12:53:00

恩吃好睡好真的很重要

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