[請問] 要怎麼訓練膽量?

作者: qazStarStar (我不是派大星)   2019-04-03 21:18:38
最近遇到一點事情
先是因為分組跟同學不合每次上課都很焦慮
然後又被愛心筆騙錢不敢要回來
我覺得這兩件事情的共通點都是我很討厭跟其他人接觸
所以總是選擇可以不要接觸就不接觸
導致前者分組被同學誤會
後者寧願被坑錢也不願意正面跟他們理論
雖然我曾經做過電訪常常被主管跟客戶洗臉
也當過服務生每天要面對一堆人
可總是覺得身上永遠欠缺膽量
面對危機的時候總是很焦慮很想哭
這樣還有辦法訓練膽量嗎?
作者: lalaishiuan (lalashiuan)   2019-04-03 22:14:00
這應該不算歸類膽量,分組那個看是為了什麼事情不合,學期結束就會散了以後還會遇到就還是維持表面的好;愛心筆就學個經驗,下次遇到要靠近你推銷的直接走掉就好了。
作者: wafiea708 (元素708)   2019-04-03 22:32:00
有的 看過大長今嗎 有個演員要演欺負大長今的角色 但李英愛已經很有名 那個演員為了訓練膽量 在廚房拿刀子並且演練台詞 到了真正上場和李英愛對戲時 想像手中有刀於是她就可以理直氣壯的欺負大長今
作者: loadingN (sarsaparilla)   2019-04-03 23:26:00
肥宅建議你多運動
作者: BZnoo (Uba)   2019-04-03 23:46:00
感覺可愛XD
作者: abyepi (自己選)   2019-04-03 23:49:00
拒絕推銷超簡單的,手舉起來表示拒絕然後走過去也不回話
作者: cami33 (cami33)   2019-04-03 23:58:00
認真推薦你 好好學 張仲景的傷寒論,祝福你
作者: hvariables (Speculative Male)   2019-04-04 01:06:00
由愛故生憂,由愛故生怖;若離於愛者,無憂亦無怖。
作者: APM99 (血統純正台北人)   2019-04-04 08:19:00
這跟膽量無關吧 碰到討厭不合的人本來就沒啥好說的愛心筆被騙討回來前題也是打得過對方 乖乖報警才是王道
作者: ctrlbreak   2019-04-04 08:46:00
書單: 阿德勒心理學、被討厭的勇氣 可以去看看.
作者: higger (朝鄉而行2016)   2019-04-04 13:11:00
無欲則剛
作者: QQ101   2019-04-04 13:29:00
想像你就是劉文聰 有番仔火+汽油 是別人要怕你0.0
作者: Desirefly (迪斯艾爾‧飛)   2019-04-04 13:50:00
無須膽量,多培養積極的心態
作者: pinkbest (熊寶貝)   2019-04-04 15:38:00
我懂這種感覺,?熟的人,根本不想接觸.個性比較孤僻也有關係吧?我的話,甚至有時候一想到要回家或是出門,住家保全會說"你好"...搞得都乾脆不要回家or出門好了.即使眼神沒對到,故意不甩人,保全制式化的招呼語,簡直都把我打敗了.就覺得只想靜靜出入,別吵!!why會有亂碼?
作者: noonee (我和烤肉間只差一撮孜然)   2019-04-04 17:28:00
很簡單 生個小孩就行了當你發現自己的行為不再只是為自己 而是也要負擔別人的生命 就算害羞沒膽都一樣只能硬著頭皮

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com