[請問] 晚上喝烏龍綠茶會失眠嗎？ Iwanz PTT批踢踢實業坊

作者: Iwanz (Iwanz) 2018-10-01 12:37:40

昨天下班後在一間小吃店吃完晚餐後當下覺得有點油
想說買一杯烏龍綠解解膩
沒想到晚上躺在床上不斷滾來滾去一直睡不著
當時一直有在注意時間，最後一次看差不多3點左右，睡到7點50起來
請問晚上喝綠茶真的會睡不著嗎？

作者: abyepi (自己選) 2018-10-01 12:39:00

看人也看年紀，有人受影響也有無感的

作者: hellopiggy (巧笑倩兮..) 2018-10-01 12:41:00

看人，我也有過喝完咖啡馬上睡覺的紀錄

作者: kosuzu (No bear No life) 2018-10-01 12:52:00

看體質我不管喝什麼都可以睡

作者: castleoac (LL) 2018-10-01 13:17:00

看人，我只要喝茶就睡不著，下午喝也不行

作者: OrzOGC (洞八達人.拖哨天王) 2018-10-01 13:23:00

看人...我老了就不行,年輕時沒差

作者: TaiwanFight 2018-10-01 13:41:00

不會啊我都晚上喝一杯咖啡

作者: slugger ( ) 2018-10-01 13:45:00

這真的是看人，我以前23歲當兵收假晚上回家十點多喝大杯紅茶拿鐵也不會失眠，30歲的時候下午喝就會失眠了，很慘我喝五十嵐特別容易失眠所以現在都不喝了

作者: mono5566 (曼娜) 2018-10-01 15:19:00

還有看量大杯我會睡不著可是小杯照稅

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