今天上班因為對方挑釁了我自己，心理很不舒服，所以還是忍不住想著要回去拿刀子，然
後把這個同事砍了… 這同事是公司老闆的女兒
因為我時常這樣想。譬如在上班時間把公司整個燒了，讓所有人全部都死光光。
無法控制自己，但我真的不希望自己去胡思亂想這些，可是被激怒又很難阻止自己這樣的
想法。唉
像剛才一直在心理想：怎樣！你想死是嗎？殺了你全家
或是一些比較不好的想法在腦海中一直不斷地浮現，感覺好像有人在耳邊要我去殺人。
我應該要怎麼樣才能讓自己別去想那些東西？
試過休假時出去踏青散步，放鬆心情但都沒用

趕快去看精神科醫生

壓力大，找健康管道發洩，例如打球

你這個狀況，我覺得是需要看醫生的。先掛身心科看看

幻想與現實不要搞混就好....

這個要拿藥了，心理精神科的診所掛號吧，人還蠻多的建議有空時去

我會幫你禱告的，但我覺得你也要試著轉移注意力，去運動或是做一些喜歡的休閒活動

要不要去黑特板看看

忍一時風平浪靜,尻一槍海闊天空,世界依然美麗

認真建議就醫尋求專業協助

趁你還有病識感 港快去看醫生

該死的是你自己吧… 會有這想法真的跟人渣沒啥兩樣，勸你趕快自殺去吧以免造成社會動盪

樓上的留言…問題也很嚴重，你是不是也沒有病識感，建議也必須去一趟醫院

可參考佛教四念處禪修http://mbscnn.org/newslist.aspxhttps://santi4u.blogspot.com/https://www.udaya.dhamma.org/zh-tw/

建議去找醫生...