[請問] 維他命 XDDDD5566 PTT批踢踢實業坊

作者: XDDDD5566 (我絕對沒偷吃實驗室點心) 2016-03-17 22:42:40

請問我把維他命C當糖果吃會怎樣嗎
情不自禁的就會一直吃控制不了自己Q_Q
維他命C圖
http://i.imgur.com/kkHQtjO.jpg

作者: gbcowandy (爪爪哥) 2016-03-17 22:43:00

沒差

作者: robrob99 (梁龍) 2016-03-17 22:50:00

就吃完了要再買很花錢而已你應該吃不到導致腹瀉的量

作者: XDDDD5566 (我絕對沒偷吃實驗室點心) 2016-03-17 22:52:00

好感謝窩！

作者: Schottky (順風相送) 2016-03-17 23:00:00

腹瀉當天就別再吃了，一停藥就不會再瀉了以你這一顆500mg計算，通常吃8~30顆會腹瀉(因人而異)

作者: XDDDD5566 (我絕對沒偷吃實驗室點心) 2016-03-17 23:06:00

嗯謝謝樓上

作者: Schottky (順風相送) 2016-03-17 23:15:00

等等我仔細看了一下，你這罐不是每粒含 500mg 維他命 C這每顆只有 500mg * 5% = 25mg，你把整瓶吃了也不會有事

作者: XDDDD5566 (我絕對沒偷吃實驗室點心) 2016-03-17 23:20:00

好!! 雖然我不會一次吃完太還是謝謝你!

作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu) 2016-03-17 23:29:00

如果吃太多可能牙齒會感覺酸酸的就這樣...

作者: crocus (哪來的) 2016-03-17 23:30:00

理論上1000mg維他命C就有可能會腹瀉不過還是看人

作者: Schottky (順風相送) 2016-03-17 23:37:00

我印象中有規定成年人每日攝取上限是 2000mg可是現在卻查不到官方來源了

作者: crocus (哪來的) 2016-03-18 10:34:00

http://i.imgur.com/4NEHSZd.jpg 日極量(國健署)一般到DPI(建議攝取量)...除非有其他因素考量才吃多

作者: Lesley0911 (疏梅畫影) 2016-03-18 13:43:00

看了下成份，這應該是酸酸甜甜有加糖的C，不建議多吃。不過維他命C有軟便功效，腹瀉就代表你體內的C足夠了，可停止攝取。另外，每人需要的C量都不一樣，上限攝取量只是參考用。

作者: s910928 (很少人叫我仙貝) 2016-03-19 13:28:00

就比較浪費吧

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