這幾年越發嚴重
一直到2022年底中新冠導致後遺症所以開始吃過敏藥
前幾年冬天就是悲劇
因為住的地方是小山又在北部
我家一眼望去等高的就是遠方的山
睡前呼吸怪音鼻水呼吸痛苦導致難以入睡,
短暫入睡半夜醒來咳嗽,鼻塞呼吸痛苦難以入睡直到白天
平時容易怕冷,憂鬱,喉嚨沙啞痛
一直到新冠後遺症確定是氣喘導致這些問題
2022年冬天噴鼻+氣喘治療喉嚨噴劑
我的肺活量約三個月後正常,但鼻子噴半年無法好(三天不噴又開始)
因為噴劑有類固醇覺得不該這樣下去
所以改吃中藥
目前有找到比較好的醫生
身體比較不冷了.喉嚨算好了,睡前不會不適
但冬天偶而氣溫降到10-15(我家小山無阻擋應該更冷)
晚上還是容易半夜冷到醒來喉嚨卡痰,最後只能塞一包中藥過陣子才好
中藥因為藥性無法超過6小時,藥苦需喝水我怕半夜起來尿尿,也得早點吃(10點吃,11點多睡)
請問有無其他方法改善?
我有暖氣,但用了口乾也會醒,平常有在除溼,但睡覺濕度不能調太低也會乾醒
前幾年膝蓋有問題不敢跑步,最近又開始跑了
目前在想空氣清淨機,是否有效?
請問還有其他方式嗎? 謝謝