分享我這一個多月的過敏經驗
35歲 男 久坐軟體工程師 這半年每天去游泳，已減重十公斤，小時候鼻子過敏，沒有藥物過敏史
今年上班和開車偶爾覺得腰痠，五月上旬起床突然覺得左腳酸麻，腰一動就痛
請假去診所打針和吃止痛藥，下午午睡後腰痛緩解，照樣去游泳，一下水警覺我的小手臂佈滿小紅點
想說可能今天氯氣加太多，游兩趟就起來沖洗，當晚只睡了一小時，就被後背皮膚癢醒，完全無法睡
第二天上班，小紅點仍然不定時出現在手臂 胸腹 背 大腿，改去露天游泳池，上岸後沒有小紅點，但沖洗後又出現小紅點，當晚仍只睡一兩小時就被癢醒不能睡，我十年前減肥也會半夜皮膚癢醒，我以為是自己晚餐吃太少的關係
第三天開始游泳後及睡前擦家裡的乳液，增加進食，仍然半夜皮膚癢不能睡，小紅點不定時出現
三天都沒怎麼睡，痛苦不堪，決定停止游泳一週
但小紅點依舊出現、半夜被癢醒就睡不著，我不禁懷疑自己在游泳池染上什麼性病皮膚病之類的
後來突然覺得說不定是藥物過敏，可是都已經快十天，怎麼還在癢？而且完全沒有緩解的跡象
延續十多天都只睡一小時，情緒瀕臨崩潰，請假掛風濕免疫科
醫生看了我手臂的小紅點，看了診所的藥單，說你是keto過敏啦，小紅點是蕁麻疹，幫你註記健保卡
開了一週的驅異樂睡前吃一顆，當晚新買的曼秀雷敦ad乳液剛好到貨
睡前就吃一顆驅異樂和擦ad乳液，睡得很好，起床時開始讚嘆科學的進步
我之前沒得過蕁麻疹，開始搜集相關資訊，輾轉來到此版
覺得自己應該是膽鹼性蕁麻疹，體溫ㄧ上升就發作，出現小紅點，皮膚微熱刺痛癢
看到一些網路文章，決定戒咖啡、吃益生菌、洗冷水澡
吃驅異樂一週，每天都睡得非常好，但小紅點仍舊出現，運動後、吃飯後、出冷氣房、照到太陽
甚至是看到塞車、主管走到我位置講話後手臂上就多出幾個紅點，晚餐後通常還會全身大爆發小紅點
回診風濕免疫科，我特地先去游泳，給醫師看發作的樣子，醫師看到我脖子手臂都是小紅點，我說偶爾還有不定時的輕微觸電感
醫生說這是長期抗戰、每天吃藥、堅持運動、繼續游泳，開了兩個月驅異樂處方簽
後來又過兩週，每天睡前驅異樂和ad乳液，睡眠品質非常好，但小紅點完全沒有改善，晚餐後都還有中等程度以上的爆發
本週發現隔壁顆的新人也有膽鹼性蕁麻疹，他一年多了，那時打完疫苗就開始出現
我便決定要和膽鹼性蕁麻疹和平共處，開始恢復正常生活，泡澡、吃辣、吃海鮮芒果奇異果都做了
反正我都睡得很好，皮膚的小紅點和觸電感就不管他了
前幾天開始恢復喝咖啡，早上喝了四杯黑咖啡，中午大太陽開車出門，我車冷氣不冷，我發現小紅點比前ㄧ天中午少很多！下午游泳後，沒看到小紅點！晚餐後也沒有大爆發，只有零星數點，沒有觸電感
這幾天早上一樣喝黑咖啡，小紅點一樣少
我想到我從小到大手臂上都有數個十元硬幣大小的雞皮疙瘩，不痛不癢，不仔細看就看不出來，我完全沒放在心上
說不定這也是蕁麻疹，只是keto過敏讓我皮膚的過敏反應加重變成小紅點和刺痛癢，我才知道自己一直都有膽鹼性蕁麻疹
驅異樂可以讓我半夜不被癢醒，但沒辦法壓制小紅點
我猜測是咖啡因壓制了皮膚的小紅點和刺痛感
我會把兩個月的驅異樂都吃完、堅持游泳，到時再和醫師討論後續，有更新再來分享