感謝男友在美國幫我買了一份allergy test的不耐症測試，讓我有機會跟大家分享這篇心
得。
我搜尋後發現還沒有人分享過心得，希望可以幫助因為找不到原因而一直受苦的人。（我
也是其中一員）
allergy test是用頭髮去檢測你對這些物質是否存在不耐症（非過敏），不耐症可能會引
起胃不適、頭痛、皮膚癢等等的症狀。
*過敏是更嚴重的生理反應，比方說休克。
然後，他幫我買的方案是費用65美，驗400種食物+325種非食物+營養物質+金屬（毒性）
物質。（這是美國方案和台灣不同）
Step 1 : 收集頭髮，5-7根，髮根連著皮膚的那種最好。用透明夾鏈袋裝起來寫上名字（
我寫假名）跟訂單號碼。（染髮也可以驗哦。）
Step 2 : 下載表單，填好資料。（名字、生日、訂單號碼）
https://i.imgur.com/rVTYmad.jpg
Step 3 : 將頭髮和表單一起裝在信封中寄到指定地址。
我是寄到美國去，所以歷程很久。等美國收到會轉去英國檢測。（檢測中心在英國）
2019/03/13 寄出我的頭髮
2019/05/02 收到我的檢測報告（email)
我研究了一下我的報告，覺得這樣了解自己的身體真的非常有趣。（男友評價我的身體狀
況是不健康）
舉其中一個營養檢測給大家看好了。
Nutritional Deficiencies
https://i.imgur.com/1dMBlg1.jpg
藍色框框內是營養檢測的說明，上面說他們針對我的頭髮檢測了80種營養素，我缺乏這些
。（指數高於85%以上才會出現在報告上）
在每樣物質的下方也會有解釋，跟你說你可以從哪裡攝取這些營養。
拿到報告後你可以上網查更多關於不耐物質和營養素的資料。比方說，我缺乏鞣花酸跟B5
。而茶葉中的兒茶素會拮抗鞣花酸，然後咖啡會拮抗B5。（我長年喝熱茶，也會喝咖啡，
飲食習慣有種match到的感覺..）
* 拮抗作用是指一種物質的效應被另一種物質所阻抑的現象。
我查到的鞣花酸跟B5缺乏的症狀，還算滿符合我目前的狀態。其它我就不講的太細了。
—- 總結 —-
我覺得長年被一些症狀困擾又找不到原因的人很適合做這個檢測。
驗血要在你吃到那樣的物質，才驗的出來。（美國醫生跟男友說的）
想要做身體調養的人也很適合。像我現在知道我缺B5（泛酸），缺B5的人不適合懷孕。
Allergy test還可以驗寵物的不耐症。（基本上，只要是毛髮他們都可以檢測）
—- allergy test TW —-
原本我想請男友幫我家人買檢測，但後來發現台灣也有allergy test，所以手刀幫家人買
了一份檢測。現在買還有85折。
購買證明
https://i.imgur.com/fLUvBuo.jpg
台灣的進階方案只有300種食物+300種非食物+營養物質+金屬（毒物）物質。如果住台灣
驗這個就夠了。
以上分享給大家。
很多說明allergy test 都在網頁上寫的滿仔細的，建議大家可以上官網先了解，再決定
是否做檢測。祝大家都有健康的身體～
—- 更新補充 —-
Allergy test就如下網友說的是不耐症檢測，我上面也有說是不耐症檢測，不耐症和過敏
的差距就是生理反應不同，然後過敏是跟著你一輩子的那種，比方說有人吃花生會休克。
（不再解釋差別了哦。我也把過敏拿掉了，避免爭議。）
前2年男友在美國被診斷為麥過敏，今年我才知道麥過敏分成3種：乳麋瀉（致死）、小麥
過敏、麩質不耐（最輕微）。
男友是麥過敏中最輕微的麩質不耐，他吃到麩質的反應是胃痛和拉肚子。
因為這樣，他看到這個檢測加上不貴就買了。他的報告就跟幾年前醫生說的一樣，食物不
耐中裡面有一樣100%不耐的是wheat。
我的是splet，麥的其中一種。查了網路中文似乎翻成古麥。
或許你的過敏不是真的過敏，而是被某種物質引起的不耐症而已，我只是希望透過分享讓
大家知道這件事，要不要花錢檢測都是個人選擇哦。
—- 今天是2019/05/23我來更新了 —-
5/6 我幫家人用郵局掛號將頭髮樣本寄到allergy test 在台北信義區的辦公室。
5/23 收到allergy test e-mail回覆說收到頭髮了。
https://i.imgur.com/xMjtmTn.jpg
收到家人的結果後，會來做最後一次更新。