之前因為看了很多板友的建議 去驗慢性過敏源
驗出來中度的也有大家說常見的蛋 奶 小麥
一開始我只戒蛋奶就好很多~
但最近一個月可能因為換新工作 壓力大
臉上的濕疹又跑出來 (其實我實在不確定是濕疹還是酒糟?)
決定要開始戒小麥
不過 想了一下
我的臉部過敏已經有兩三年沒有復發
兩三年前並不知道慢性過敏源的概念
當時是看西醫擦藥好 (擦抗生素 有時候有加一點點輕度類固醇 但類固醇我頂多擦一週)
或是換乳液好的
只是仔細回想起來 好的時候 我幾乎都是壓力源解除(剛好換了新工作)
又剛好擦了對的藥或乳液好的
當時並沒有靠戒過敏源食物也好了
戒過敏源算是治本嗎?
還是說 吃中藥 調體質等等的才算是治本呢?
畢竟如果排毒機制好 也能將那些毒素代謝掉
(就像小時候很多人並沒有過敏體質 長大才過敏 可能是長大後體質越來越差?)
而我兩三年沒有的濕疹 在壓力大身體狀況差的時候又復發
那是代表壓力大時我突然就對某些食物過敏了嗎?
不過我每次想靠吃補品的方式調體質 都沒有成效反而會長過敏大痘在脖子
之前看中醫 吃B群 或喝王群光推薦的紫蘇油都是如此
有人說這是在排毒?但我覺得如果有效應該不至於更嚴重?
讓我現在不知道該不該吃大家推薦的亞麻仁油 魚油..
不知道是不是對自己的肝臟反而造成負擔?
今天看有網友分享抗敏的心得 覺得是一種業障病 XD
我也覺得好像是如此~
想對抗它的時候只會更沮喪
靠戒慢性過敏源好的大家 覺得這是治本的方式嗎?
現在工作上班 有時公司會請飲料或中餐 要大家訂
我有次說不訂飲料 讓負責訂的同事有點為難 感覺會被認為難搞吧QQ
除了戒慢性過敏源 不知道是不是讓自己的體質排毒機制變好 更是治本呢?
還是說除了致敏 小麥牛奶本來就不算是好的食物呢?
沒有過敏的人只是在體內累積毒素..
或是大家有推荐台北調體質的中醫嗎?
田安然有人說有效 有人說沒有 重點是要排好久..
要上班實在無法
謝謝大家