前陣子因為牙齒問題 一直吃抗生素
感覺體質有點變差
所以想補充益生菌~
不過查了一下幾個牌子
發現有些牌子會寫"奶素類"
或是過敏源標示裡有註明 不含蛋 小麥等等的
但似乎也沒有提到不含奶類@__@
(是因為是乳酸菌所以算奶製品嗎? 但不會有奶類中的致敏成份?)
想請問益生菌算是奶製品嗎..
這樣對奶類過敏還能吃嗎?
另外 不知道大家有沒有推荐的牌子
康貝兒好像很紅 可是似乎是直銷產品
看到某些推薦文章會有種拉直銷的感覺 Orz 不確定有沒有誇大效果
另外看到幾個牌子 但板上似乎都比較少提及
像是美國的Jarro Dophilus
http://www.pcstore.com.tw/pinkandwhite/M17260173.htm
(我上面提到的過敏源標示:
不含有小麥，麵筋，雞蛋，魚類/貝類，花生/樹堅果)
還有臺灣在做過敏源檢測的凌越生技做的百敏舒
http://www.ebs.com.tw/zh/faqs/m1
不知道大家吃的效果怎麼樣? 會不會反而有不好的作用呢
(像是反而過敏變糟之類的
因為怕吃益生菌反而有反效果
謝謝~