我們家的過敏體質算是家族遺傳吧
全家人都過敏
前幾天看到一個好像可以調整體質的保健食品
上面寫說多醣體含量高達75%
常常看到什麼多醣體的
它是對身體有幫助嗎?
多醣體含量越多越好嗎?
我在想要不要買保健食品來調整體質
可是還在猶豫當中
有人比較推薦的嗎

改變飲食，避開IgG慢性食物過敏原(非IgE)才是王道即使要買保健食品，也不該是買多醣體多醣體適合常常感冒、身體有黴菌感染、感冒後很久才好另外，葡聚多醣體會比靈芝多醣體好很多你就想像一個葡聚多醣體抵得過好幾個靈芝多醣體從化學式看起來，前者像一串糖葫蘆，後者是一顆糖果

買多醣體 不如多吃點水果 我個人之前體驗吃多醣體一個月 比不上我一天吃三種水果有效當然水果也貴就是了我在iherb亂吃過很多保健食品 下面這外國人的評價我覺得蠻有參考價值 http://ppt.cc/Aadc推dk大食物控制是王道 保健食品功效其實還是有限

食物控制=不吃垃圾進來，保健食品=幫你清垃圾出去

吃適合自己的鹼性食物，幫助很大。古時大禹如何治水，人體亦同，疏導才是治療之本。樓上，或許是水果其他成份幫助你，而不是多醣體。