※ 引述《angel123 (hey!)》之銘言：
: 大家好
: 我自己本身是對ibuprofen過敏
: 高中某一次經痛時吞了同學的止痛藥
: 眼睛開始有灼熱感
: 眼周出現一顆一顆像蚊子咬的小顆粒
: 這些顆粒竟合體變一大顆
: 最後整個眼睛很誇張就腫的像核桃一樣
: 送醫掛急診後醫生診斷出我對NSAID類的藥物過敏
: 之前國中經痛的時候
: 因為真的無法忍耐都會很不爭氣的呑普拿疼
: 不知道是不是從那時開始體質就變了
: 再加上自己本身又有嚴重的鼻子過敏
: 完完全全的成了一個徹底的過敏兒阿！！！
: 之後開始莫名其妙三不五時眼睛就一直無緣無故的腫起來
: 沒呑藥也會腫
: 像是午睡一下起來就爆腫
: 如下圖！！！
: http://miupix.cc/pm-N4X1Y5
: 眼睛這樣耍脾氣的腫起來真的讓我很困擾
: 不知道有沒有人和我一樣
: 還有請問對ibuprofen過敏的大家
: 吃什麼牌的止痛藥才不會眼睛腫
: 藥效強的普拿疼小女已不敢恭維阿...
再次強調，你的想法必須要改
不要想說找到某個神奇的藥物讓過敏消失
你的身體已經在抗議，它不喜歡化學藥物
小心以後又對別的藥物過敏
過敏藥物的原理，都是抑制身體某種原有的免疫系統
讓最後過敏反應不太顯現出來
而非針對會讓你過敏的原因作處理
這種作法怎麼想都不妥，根本就是掩耳盜鈴
聽不見就當作沒事了..
OS：靠止痛藥解決經痛同理
請針對經痛的原因治療
首先關於經痛
http://news.sina.com.tw/books/know/barticle/14787-2.html
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=215&t=2906939
維生素E的部分不建議
除了不易買到，靠人工食品補充維生素E有容易過量的風險
前列腺素的原料是Omega-3脂肪酸，可吃經檢驗安全的魚油，
或到有機店買亞麻仁油，250cc瓶裝價位約250元
注意亞麻仁油只能煮好後涼拌，不能加熱
這些都是輔助，真正重點在鈣質..請見下文
很多人知道缺鈣會造成抽筋
卻沒想到缺鈣會造成子宮肌肉收縮疼痛
(你可以想像成子宮抽筋...當然會非常痛)
而台灣飲食又普遍缺鈣
衛生署統計台灣人每日鈣質攝取量只有建議攝取量的一半
(http://ppt.cc/trOv)
(這篇還有提到鈣質的重要性，不是只對骨頭好)
再看看骨質疏鬆的盛行率..事實很明顯
台灣人缺鈣缺很大，超級霹靂無敵大！
如果你國中時容易莫名抽筋，那更是要注意
缺鈣不光是老年骨鬆和牙齒鬆動，
更是老人家長年肩頸腰背酸痛的常見原因！
甚至和失眠、便祕的神經相關問題也有關。
建議你先找婦科檢查有無特殊疾病
若沒有的話就優先補充鈣質
疾病以外，這是台灣婦女經痛很常見也最被忽略的原因
人體需要大量鈣質，但人體吸收鈣質能力不佳，又容易流失
故補鈣要同時開源節流
開源部分，不建議靠喝牛奶
牛奶到底能補鈣還是反讓鈣質流失，已經爭論很久仍無定論
最好的話當然是多吃含鈣的食物，不過這需要花很大的心思改變飲食
且含鈣量可能無法在短期內讓你有feel
所以還是建議你吃好的鈣補充品
方便又不會很貴
不管是哪一種鈣，檸檬酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等等都各有優缺，不予討論
(參見快樂小藥師專業文http://ppt.cc/sdGg)
一般常見的鈣片和胺基酸螯合鈣我個人不推薦
前者由於賦形劑的關係，會在胃中停留許久
這段時間內胃酸會和鈣片產生化學反應，使得有效鈣質量打折扣
部分人吃鈣片會胃脹、便秘也和這點有關
後者價格較高，吸收率最好但是鈣質含量比例很低，
須注意鈣質含量是否足夠。
我曾看過某牌胺基酸螯合鈣，包裝上每日用量中內含的鈣只有"個位數"mg
想到衛生署建議每人每日鈣質攝取量為1000mg...這包裝資訊讓我徹底傻眼
PS:實際補充時可吃超過1000mg，因為人體對鈣的吸收本來就不佳
根據小藥師連結敘述，鈣質吸收率最高只能到約六成
建議一天分兩~三次補充，每次約500mg
個人推薦等滲鈣或乳糜鈣
兩者都可快速通過胃部到達小腸
先不論吸收度，至少它大部分都能到小腸，夭折率較低XD
另外有些離子鈣也很好，但售價高昂，市面上不常見
附註:補鈣同時也要補充維生素D、鎂等等
目前市面上鈣補充品都有添加，故這點不必擔心
節流部分：
1.戒咖啡、茶和菸酒
咖啡、茶中的咖啡因會加速鈣質流失
單寧酸和草酸會在消化道中和鈣質結合，把鈣質搶走讓人體無法吸收
如果實在戒不掉，至少要盡量減少飲用量，且時間點離用餐時間越遠越好
菸酒不解釋
2.減少動物性蛋白質，增加植物性蛋白質比例
大量動物性蛋白質會增加鈣質流失，肉吃少一點
豆製品(豆腐豆干等)若無過敏可多吃點，但不要吃油炸過的
個人不推薦喝豆漿，豆漿要喝濃醇的原始豆漿
但市面上的豆漿都是超稀釋版又有消泡劑，甚至有豆漿粉製成的劣質品
豆花同樣也有加消泡劑
(消泡劑http://ppt.cc/4HRE，豆花原本的長相http://ppt.cc/Ucne )
3.少吃珍奶、可樂等高磷食品
http://ppt.cc/DOW~
(本連結來源文章為蘋果新聞，選此頁面理由是較好閱讀)
磷在體內會和鈣離子產生平衡狀態，當磷要離開人體時，會帶走等量的鈣
珍奶、可樂、汽水、奶茶、魚乾、肉乾等都含大量的磷
口渴時，請多喝白開水。