***【情緒釋放模式】體驗專案***
聆聽身體，釋放情緒，翻轉想法：整合各面向的內在自我
本專案為「樂活全人發展協會」（註）專業團隊，現階段屬推廣性質之體驗專案，即
日起開放有意參與者報名。推廣期間免費體驗（僅需負擔場地費每次300元）。體驗地點
位在高雄，即日起（107年9月）開放報名至額滿為止。機會難得，敬請把握！
註：「樂活全人發展協會」是一個身心相關領域專業人員所組織的團隊，團隊內有諮商心
理師、精神科醫師、護理師、教育與特殊教育等相關領域的專業工作者。執行本專案的工
作者，專業資歷皆7年以上。協會的主要據點在高雄市，但服務對象有來自屏東、台南、
嘉義、台中、台北等地的參與者。
一、徵求對象：
1. 大高雄地區之民眾(優先)，鄰近縣市民眾亦歡迎。
2. 在生活、工作、人際關係等層面，有明顯情緒、壓力或身心困擾，想要尋求改善者
3. 有學習成長及自我探索意願者。
二、「情緒釋放模式」簡介：
「情緒釋放模式」是一套有效處理情緒、促進身心平衡的整合模式，融合了
Focusing（澄心法）、FasterEFT（快速情緒釋放技巧）、the Work（一念之轉）、
Voice Dialogue（小我對話心理學）的關鍵技巧概念。極具改變力道、然而卻平易實用。
「情緒釋放模式」藉由輕輕敲打固定的經絡位置，來切斷被引發的生理迴路，釋放
當下被喚起的負向情緒。輕輕敲打的過程，是種對情緒的陪伴，也是對我們身體內在聲音
與深層需求的傾聽與理解。當生理感受與情緒反應下降、趨緩，我們再利用認知想法的翻
轉，來改寫舊有的自動化反應模式，釋放過去受苦的情緒反應。在接納、允許與整合自我
內在各個面向的歷程中，我們的生命會愈有彈性，擁有更豐富的選擇與可能性。
三、專案體驗進行方式：
推廣期間提供《兩次》一對一教練體驗（Coaching）。每次進行1.5小時，體驗者
僅需負擔場地費300元/次。有意報名者，請填寫以下報名表單，我們將與您聯繫，給予更
詳盡的說明。
報名表網址：https://goo.gl/forms/vTYoPLfIUQwuC7IE2
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