上禪修課全程免費，而且有次第的從初級、中級、高級的循序漸進的方式由出家法師教授
佛法，所以沒佛學基礎者亦可參加，另外也指導如何靜坐，是禪宗正法道場，對於學業、
家庭、事業以及人際關係等幫助很大，另外自從上課後，身體比以前好很多，可以自己去
體驗看看，3月7日、８日要開課，另因為要練習打坐，所以建議穿著襪子．寬鬆的長袖長
褲較宜，其他沒有特別要注意的。