我的經期一直以來都會伴隨腰部、臀部到大腿都會發酸，尤其是剛來的第一、二天會酸到
懷疑人生，以往只能自己手揉+敲，揉開了只能暫緩痠痛感，但常常要費時至少半小時，
然後變成手很酸Q__Q)
我去看中醫調理經痛時，中醫教我自己背靠牆用屁股撞撞牆壁，說這樣可以減緩酸痛=__=
）自己試了幾次覺得沒什麼用
老公看我不舒服雖然也會幫忙揉，但按的不是我想要的點和力道，還是自己來比較舒緩
最近老公用點數兌換了一支筋膜槍，以前覺得用不到沒買，剛剛試了一下驚為天人欸！只
要手持就可以一直捶，真的是相見恨晚Q口Q)
沒有業配喔，只是分享一個困擾我好久的難題，希望有幫助到同樣經期痠痛的女孩們
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