年尾感冒三週
各方面檢查後都是喉嚨發炎
儘管到了三週藥吃完了沒有其他症狀依然面臨著白色的痰和持續的咳嗽
（確診前都不曾喉嚨敏感）
到現在這些症狀仍未消失
雖然醫生表示只是上火
建議多留意運動量
感覺自己已經好得透徹
現況依舊是睡眠品質一直在低谷
在外咳嗽也很不雅觀
除了固定回診拿藥
身上備有：
1深浦咳嗽永寧散
2喉嚨噴劑
3小瓶生理食鹽水——在外能漱口
4藥妝店買的喉片
https://i.imgur.com/zpgo6fg.jpg
有沒有雷同經驗者
除了這些以外
可以分享方法給我QQ
謝謝