Re: [心情] 對過去發生的小事無法釋懷該怎麼辦

作者: sugableach14 (奈特-修馬赫)   2023-12-27 08:35:15
A其實就是屬於那種社會上常見
愛佔別人便宜的人。
遇到這樣的人你下次可以想
能反制的方法
1. 問一下對方你需要多少
2. 拒絕但委婉說出自己需求
3. 考慮以後不帶了
B的話純粹是諷刺你無誤
問免洗筷是不是你的
就認定沒人用的
還大動作宣告,用心可知
(留言竟然有人看不懂)
我覺得你認為不開心是正常的
但如果不開心太久就不太正常
你要先做的是情緒察覺
記很久是因為B當大家面給你難堪
還是遇到A這種人時候你容易耿耿於懷
並會想一下過去
是不是有相似的事情發生時候
自己的感受從未被重視
所以遇到這類事情就容易炸鍋。
是的話
可能要從練習平日就好好把感受說出來
不要慣於壓抑
兩者嚴格來說算生活小事沒錯
小事意思不是不用不理
而是那種遇到鳥事後找人一吐為快後
就可以放在過去的東西
所以去察覺過去的感受
是不是沒有好好被照顧
對於你自己是有很重要的心裡上認識
再來男友的部分
我感覺得出來也是比較偏隱忍型的
也是吃虧就認賠,吃苦當吃補那種
也沒有很善於消化情緒
或者兩位也是因為相似而認識
但我想勸的一句
不分男女,沒有誰應該盡誰照顧情緒的義務
如果自己沒有,對方也沒有
可以求互相進步,但不應該強求對方一定會
因為這種能力不是一蹴可及的。
看到留言說這種男生分一分算了
覺得很瞎。
(每次看到這種都覺得話都覺得情商很低)
或許這男生有其他閃光點無可取代呢
這世界上沒有完美的人

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